正常人的标准体重是多少?体重居高不下,如何减肥最有效?

如题所述

第1个回答  2019-09-29
标准体重并没有一个固定的数值,因为身高和体型不相同,所以体重的标准也就有所不同。
第2个回答  2019-09-25
正常的标准体重是根据身高来决定的,最有效的减肥就是管住嘴迈开腿。
第3个回答  2019-09-25
这要根据你的升高衡量,想要减肥有效果,管住嘴,迈开腿最有效。
第4个回答  2019-09-20
体重是有身高决定的。减肥就是六个字:管住嘴迈开腿。
第5个回答  2019-09-27
正常人的标准体重一般和身高有直接的关系。体重居高不下,我们应该通过一些健身,还有控制饮食来减肥。
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