应忌食辛辣、油腻、煎炸食品、忌食生冷、寒凉的东西、忌萝卜，服中药时不要喝浓茶，因为浓茶里含鞣酸很多，与中药同服会降低疗效，应以喝白开水为主。服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，否则会使治疗无效或疗效减弱。饮食原则是维持正常体重，要清淡、粗细搭配、营养素全，以喜为补、饥饱适度、食谱要广、烹调得当。推荐的饮食有:1)天然黄色蔬菜、新鲜蔬菜，如卷心菜，这是国外最近有报道的。2)豆类、豆制品。有人怕吃豆类，认为豆类含有雌激素对乳腺癌不好，这是不对的。豆类有植物异黄酮，对人体无害处，它对身体内的雌激素有对抗作用。3)番茄、茄子、黄瓜、新鲜水果都是好的。4)荤菜以鱼为主，油要少放。5)适当的瘦肉、家禽、蛋类。肉类以禽为主，营养学上有红肉和白肉之分，白肉主要是家禽、鱼类，红肉有猪、牛、羊肉等，饮食上以白肉为主，红肉如果想吃也可以少吃，肥肉宜少吃。6)低脂乳制品、茶水、粗粮、全谷。
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