恢复前3个月内，都要以清淡为主，以目前的生活条件，日常饮食只要做到均衡即可，没有必要“补”，维生素、矿物质，颜色多样化蔬果，“脂美”（稳定新生胶原纤维，形成保湿层会使皮肤更饱满，拒绝烟， 酒 海鲜，辛辣，腌制，熬夜，，阿司匹林等活血药物; 以及口服胶原蛋白(预防皮下胶原堆积)等等，且一个月内不要按摩、热敷、揉搓受术部位。做好术后护理是加快恢复期的超级宝典， 相信这几点你做到来，美丽就会出现在你面前。
拉皮原理：
拉皮术是通过射频在皮肤底下65到75度聚焦，发出每秒震动高达600万次的矩阵分子能量波，在皮下1 . 5 . -4 . 5mm左右的深度，通过仪器的高温，经过皮（肤）表层进行高温热传递进入真披皮层，多点狙击传递到筋膜层，在筋膜层射频电场形成聚焦面，启动新的皮肤发育 ，起到了提拉的效果，，面对拉皮的高温和多频次点阵带来损伤，通过口服（微美盾））唤醒人体修复机能，激活胶原蛋白再生，稳定新生胶原纤维，促进血液循环，预防凹凸不平，达到拉皮美容效果
拉皮术的效果
美国医学史报对拉皮美容临床验证：通过拉皮美容仪器进行外皮刺激，同时结合（类人肽）修复因子，双向结合的抗衰老理疗过程，临床验证1148例患者经过治疗后面部皱纹、松弛下垂、毛孔粗大、皮肤光泽较治疗前均有不同程度的改善。其中987例(85.97百分比)显效,
拉皮在刚做完的时候，会觉得面部线条受到提升的感觉不强，因为在焦点作用到的地方，除了会出现胶原收紧的状况以外，一部分会变性甚至凝固，这也就是所谓的轻度损伤，而（类人肽）可从激发机体内胶原蛋白纤维透明脂酸的细包新笙，赛络美可为机体提供足够的养料，以缩短轻度损伤后胶原再笙的过程，大约6个月的时间，皮肤也基本全部稳定，让成 效较为明显
拉皮术的副作用及如何规避
风险一：红肿、起泡
红肿是因为高温射频下出现红肿现象是暂时性的，可以通过修覆因子降低风险。
解决方式：服用（类人肽）营养，使食物溶解线体，修复受损抑制增笙。
风险二：干涩、暗淡、生斑等
起因是受术后修复细胞不能正常启动，损伤细胞停滞了，所以术后干涩、暗淡、生斑等现象。
解决方式：通过使用配套营养稳定结构，激发的胶原蛋白纤维新生。
风险三：塌陷、凹凸不平、皮层坏死
这种情况是属于受术者自身营养不足和胶原再生混乱，以致术后修复失控，而塌陷、不规律增笙严重缺乏营养也会导致皮层坏死产生的凹凸不平，所以不可本末倒置，重视内服才有的结果。
解决方式：注重术前20天，术后3个月早、晚各一次（类人肽）每次13克。
风险四：面部表情僵硬
碰触到神经，也可能损伤了面部神经。
解决方式：（类人肽）细胞修覆因子，修覆受损神经。
风险五：没效果
这种情况是比较常见的，主要是受术者体内胶原营养不足，新生细（胞）营养再s生率不高而不能体现。
解决方式：根据自身情况合理完善营养。
为什么做拉皮没什么校果
身体的营养就像大树的根，在修剪的枝叶没有根基，未来也不能枝繁叶茂，拉皮术以内养外的双向结和，人体28岁以后，新陈代谢逐渐减慢，新生皮肤需要的营养，也会普遍缺失，自身皮（肤）弹姓下降，这也反应出自身的胶元生成营养本身不足，需要内外结合，通过口服内“类人肽”内外双修的过程完成新的皮肤组织更新。
拉皮术后注意事项：
1、术后三日内创面保持清洁干燥，不得沾水，
2、、在创面上外用消炎药以防止感染，每日3次连续三天
3、保持清淡饮食，拒接要辛辣，海鲜及烟酒；
4、术后三个月，按医嘱每天2到3次口服类人肽，同时口服配套营养，根据恢复情况，逐渐减量
5、一月内不要去高温环境（比如桑拿、温泉、瑜伽等），防止暴晒；
6、建议一周不超过2次面膜。（大量使用面膜，会循环不畅通，使皮肤更新失败）建议睡前使用高质量的保湿乳和保湿霜，可以辅助帮助锁水。这些都是表面的，真正的补水还是通过口服（类人肽），所含的塞洛美可以更新成长新的皮肤保湿层，只有内外双向促进。
7、术后，不要口服胶原蛋白，辟免出现新生组织不均衡.
一、避免进食辛辣刺激性的食物，常见的主要包括生姜、辣椒、花椒、胡椒以及海鲜等。
二、宜避免或控制食入油炸以及烧烤类的食品。
三、应避免引入含有酒精的饮品，主要包括白酒、红酒、啤酒以及鸡尾酒，以避免产生刺激。
四、可减少食入高糖、高脂的食物，以避免引起伤口的感染和脂肪的液化。
五、可以增加食物富含维生素C以及蛋白类的食物，以促进伤口的愈合。
六、可以增加食入提高抵抗力和免疫力的食品和中药材，包括木耳、香菇、人参等。