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请问玉米棒和米花的热量是多少,当零食吃可发胖?就放了一点糖精别的什么都没有放,请仔细点!
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-12-15
看图并非真正的玉米,要是真正的玉米吃了发胖几率特低,因为玉米里纤维素含量很高。可以减肥的。图中的吃多了会发胖,因为是大米和面的产物吧?他们产热每克=4千卡。人体每增加6000——8000千卡的热量就会增加1公斤重量!再有这种食物的加工过程会有铅元素的污染,吃多了重金属中毒,尽量少吃吧。
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其他回答
第1个回答 2012-09-22
云艺的?吃多了肯定发胖。。少吃点应该没事。
相似回答
请问玉米棒和米花的热量是多少,当零食吃可发胖?就放了一点糖精别的什么
...
答:
1. 玉米棒的热量:每100克约含有112千卡,包括碳水化合物22.8克、蛋白质4.0克、脂肪1.2克、膳食纤维2.9克、维生素E0.46毫克、烟酸1.8毫克、维生素C16毫克、钾238毫克。2.
米花的热量
:每100克约含有374千卡,包括碳水化合物82.8克、蛋白质3.3克、脂肪1.6克、纤维素10克。3.
玉米棒和米花
...
玉米的热量
高吗
答:
玉米不同品种之间的营养成分相差不大的大概100克含
热量
(大卡)106.00碳水化合物(克)22.80 脂肪(克)1.2 蛋白质(克)4.00 纤维素(克)2.90
玉米的
膳食纤维含量比大米高得多所含的不饱和脂肪酸也对人体很有益处所以特别合适高血压、冠心病肥胖人群去食用。而玉米的维生素和矿物质含量也
没什么
特别的优...
爆
米花热量是多少,
爆米花无糖无油的
吃了发胖
吗
答:
二、爆
米花的热量
1、爆米花是由大米或
玉米
为原材料制作,为了提高口感会添加糖等佐料
,热量为
每100克大约在480大卡,换成米饭的话大约在300克左右,属于高热量的食物,如果过量食用会导致机体热量过剩,无法被人体消耗转变成脂肪堆积在体内。2、无糖无油的爆米花每100克含热量196千卡,热量不高。玉米...
...
米花可发胖,
不放糖
,就放了一点糖精
,其他
的什么都
不
放,
图片上的2种...
答:
玉米本身含大量的淀粉,进入体内转化成葡萄糖,所以,
无论哪一种玉米,无论是否加糖,都可以让人发胖
。爆米花的血糖生成指数是55,属于低血糖指数的食品,相对玉米棒来说较低,但是量多了照样发胖。
吃甜
玉米
会不会
发胖
答:
吃玉米
是不会胖的,但是最好不要吃烤的哦~~~可以吃煮的,吃完不要马上睡觉,消化一会儿再睡减肥食品玉米 又名苞谷、
棒子
、蜀黎等。每100克玉米中含
热量
820.06千焦耳(196千卡),粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。玉米中还含有大量镁,镁可...
哪位高手可以指教一下老式爆
米花的热量?
是无糖,无油,无奶油的那种。谢谢...
答:
每100克爆
米花
所含
热量
387大卡。超市里卖的那些“杂粮
米花
”,比如膨化大麦、膨化青稞、膨化小米之类,都加入了不少脂肪,配料表和营养成分表就有说明。相比而言,传统爆米花减少了人造奶油,和新式爆米花相比,的确是能够略微降低一些热量。此外,人造奶油中不仅饱和脂肪酸高,还可能含有少量反式脂肪酸...
怎样自制爆
米花
答:
自制的爆
米花
会让人比较放心,因为自己很清楚用了什么油
,放了
多少油
,用的什么
糖,放了多少糖,还可以很确定
玉米
里有没有把渣子霉粒给过筛挑掉。还可以想
吃多少
做
多少,
不至于浪费。工艺:其它工艺 口味:甜味 时间:<10分钟
热量
:较低热量 配料:烹饪步骤:1.将锅清洗干净后用纸巾擦拭干净,锅...
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