如何提高自己的酒量

Question

如题所述

Answer 1

酒前酒后双管齐下——如果在喝酒前先喝上一瓶浓浓的酸奶，可以有效防止酒醉。酒后吃一些柑橘类的水果，也有助于减轻酒醉的程度，而且能使你的酒气不被人察觉。（浙江 李建群）
另类饮料——用白萝卜打出汁来，放冰块一起喝下，凉凉的，很管用！（烟台 孙晓辉）
尝尝稀罕食品——如果买得到的话，吃点那种叫“歪枣”的东西，长得一点也不像枣，黑黑的，丑丑的，味道酸甜，醒酒效果很好。（合肥 谢昆）
温差解酒法——用热毛巾洗脸、，然后换冷毛巾，反复交替几次，就清醒了。（伤害 刘萌戈）
苦口良药——本人由于工作关系经常在酒桌上应酬，试过多种解酒方法，发现喝酒前半小时先喝一瓶藿香正气水，保证今晚不醉且胃不难受。若已经喝醉，睡过一晚后，早上空腹喝两瓶藿香正气水能快速缓解腹胀疼痛。（福建 孙金良）
牛奶垫底——一个非常有效的方法，酒前半小时喝尽量多的牛奶，据说一杯牛奶能解两杯的酒，不久前的聚会，我就是靠着之前喝的牛奶才撑回家的。（南宁 周宁）
冰凉到心里——将一块冰含在嘴里，然后站在户外深呼吸，把透过冰块的空气吸入心脾，哈！顿感清爽。（成都 许丹）
老醋老法子——尽管说不清喝醋醒酒的道理，但这确实是一个传承已久的解酒偏方，简单、直接、效果奇佳：喝上半碗醋。（郑州 端子）
精神转移法——大声唱歌，洗热水澡（千万别冲凉），觉得舒服多了。（内蒙古 唐晓春）
△ 香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3—5个，可清热凉血，润肺解酒；
△ VC片：饮酒过量恶心呕吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用；
△ 梨：中毒严重者可用梨汁灌服；
△ 荸荠：酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠捣烂总汁200毫升，加少量冰糖1次灌服；
△ 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好；
△ 白萝卜：洗净去皮，生吃1—2个，中毒严重不省人事者，可榨汁200毫升灌服；
△ 藕：酒精中毒中度者，可将藕切成薄片100—200克，放入滚水中一会儿，捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒严重昏迷不醒，可用100—200毫升的凉藕汁灌服；
△ 茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服；
△ 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量开水，一次饮服，可迅速解酒；
△绿豆：绿豆捣碎，冲入沸水，然后放入冰箱凉后一次饮用，解酒显著。
二、醒酒的几大妙法
酒喝多了怎么办？空腹喝酒最容易醉，因此，最好在喝前2－3小时内吃饱，喝杯放柠檬或薄荷的浓茶。在喝酒之初，吃一些油腻的、对酒精有中和作用的食物。如果喝得烂醉如泥，民间常用的解酒方法是喝各种腌菜汤和酸奶。采购年货时，别忘了买些薄荷汁、山楂汁或柠檬汁，以备不时之需。醉酒后，可以就着半杯水喝30—50滴上述三种汁中的任何一种。另外，西红柿汁、放盐的生鸡蛋、红莓果汁、带蜂蜜和柠檬的茶水也都有帮助。尽可能多喝一些，这有助于将酒精从体内迅速排出。
同时，下述方法也行之有效：在一杯水中放入30—50滴薄荷汁、2—3滴氨水或柠檬汁，喝下去。接着，洗个热水澡，再喝一杯自制饮料。一般，啤酒喝多了可以喝腌菜汤或薄荷汁；伏特加喝多了可以喝柠檬汁、薄荷汁或红莓果汁；而葡萄酒喝多了可以喝水果汁和浆果汁。
酒席上的防醉措施：1、饮酒前可先喝一杯牛奶（牛奶在胃壁上形成的黏膜可减少酒精吸收）2、在喝酒的间隙可吃两片肥肉或吃一些发面类的食物（面包、馒头等） 3.席间应多吃豆制品，如豆腐（因为其中的卵磷脂有保护肝脏的作用）
4.如果冷盘上还有水果，不要犹豫，赶紧多夹点。（因为其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏） 另外，蔬菜也有同样的效果。 教你如何催吐解酒： 三五杯下肚如果感到不适，马上去洗手间催吐。回来后你装作像没事一样，继续喝。会了这一招，你就是一个高水平的酒陪了。 催吐方法：用手指反复按压脖子（具体位置是喉结下面的气管，按下去会有强烈的想吐的感觉，就对了） 注意，呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物，这一点很重要。下面也介绍几种食物，这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，大家不妨做一个参考：
蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。
柚子消除口中酒气。柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。 敬酒常识：
敬酒也是一门学问，要记住“敬酒有序，主次分明”的原则。 一般情况下敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为序，敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺序，分明主次。若与不熟悉的人在一起喝酒，也要先打听一下身份或是留意别人如何称呼，这一点心中要有数，避免出现尴尬或伤感情的局面。
喝酒是当前社交公关的一种重要方式,有人说酒品就是人品的体现,逃酒不可取.我们不提倡“赖酒”,能喝就喝,但是过量饮酒有损健康,如果不能喝一定要真诚地说“不”,如果碰到实在推不掉的酒时采取一些技巧也是必要的.本文从网上选取网友的一些应付喝酒的技巧,供大家参考﹝能不能使用,大家见机行事啦﹞
“多上厕所,不管真的假的,实在不舒服就马上吐掉,次数多了大家都心领神会了.”
“找一个私人时间请领导喝酒,自己估计差不多了就装醉,然后耍酒疯,这样下次喝酒就不会有人硬要你喝了.”
“要一听易拉罐的饮料,先把它喝得差不多,在喝酒的时候把酒含在口里然后赶紧装着喝饮料,把酒通过吸管吐到罐子里”
“喝酒前喝大量的牛奶;吐酒,多去卫生间,吐不出来用手扣喉咙;装醉,喝一阵子就说胡话,做失去平衡状,但不可过分”
上座后先吃一些肥肉类,淀粉类食品垫底,喝酒不容易醉;掌握节奏,不要一下子喝得太猛;不要几种酒混着喝,否则特别容易醉.
“如果是女性,开席时先喝点饮料或是牛奶,护一下胃.一开始总是领导们敬酒,还轮不到你,这时你可以多吃点东西.自己面前酒杯里的酒要控制住,一开始就不能满杯,以防止人家要求大家一起干.如果大家一起喝的时候别人不干杯,你也就别干杯,要把握时间差,看情况喝酒.必要时趁人不注意以水代酒,我在瑶寨就碰到这种情况,人家姑娘用水一碗一碗地干还若无其事,我们喝两碗酒就东倒西歪了.”
你去敬酒的时候,要有主动,或你自己杯去敬人家,你喝掉,让别人随意.一圈过后你一定要离席.不行了就去吐一下,没事也可以假装出去吐,回来后不说话,只吃菜.再要你敬,你可以敬主要领导了,满杯,让他也满杯,然后说清你已醉了,刚刚还吐了.喝了再出去休息,说自己酒量不行但“酒风”一级.
“准备若干张餐巾纸,放在手边.举杯之后,将酒含在口中,而后做擦嘴状,趁机把酒吐在纸上.此技要领:多拿几张纸,防酒渗出穿帮.”
“女人逃酒,装醉还是比较实用的招数.把酒吐在手帕上或水杯里太容易被识破了,装醉是明智的选择.首先去洗手间补妆时把胭脂在两颊多打一些,回到酒桌上时轻轻歪着头做酒力不支状,还要不经意地碰倒几样东西如酒杯空瓶之类的.切记不能表演夸张,要演得可爱而不风骚,分寸拿捏要恰到好处,绝不能给人做作的印象.”
男人逃酒,装病应当是个还算有效的方法.在酒桌上装的病多以胃病为佳,随身携带药瓶,里面放上维生素,钙片之类的营养药品,饮酒之前先跟服务员要一杯清水,说明是服药之用

Answer 2

你好不能也得喝啊喂。提升自己的酒量需要一个漫长的升级过程，你可以有时间就自个儿在家里摆一桌子白酒红酒啤酒使劲练，
日积月累答主相信你必须会爱上喝酒，酒量也会必有小成。在你没练成千杯不醉，无酒不欢的酒鬼酒仙，那还是先来研究研究怎么在你现在微弱酒量的情况确保不会被灌醉喝断片儿的技巧吧，也许还能避免喝醉酒做傻事毁掉你的幸福生活哦←_← 废话不说，下面进入正题。
…………………………………………首先是食物！ 喝酒之前补充食物绝对绝对是必要的！空腹喝酒这种行为，要么就是智力硬伤，要么就是作死。所以记住在去酒局之前，务必给自己准备一顿丰盛的饭菜。
如果时间不允许，至少带个汉堡包/鸡蛋灌饼/肉包子之类的在身上。因为 BAC（血液酒精含量）会被空腹程度所影响，所以吃点硬菜，吃点扎实的东西是十分必要的。蛋白质和脂肪的消化周期比较长，所以多吃一些蛋白质和脂肪含量较多的食物，在喝多之后你至少不会太晕
。另外，如果可以的话，在趴体期间，应该时不时地给自己补充一些小吃。 其次，必须选择正确的饮品！ 很明显，酒精度数是决定你醉不醉和有多醉的一个必要因素，但是它不是唯一的。红酒和威士忌（以及其它一些蒸馏得比较深的酒精饮料）通常比无色的酒精饮料含有更高的酒精同系物，它们就是给你头痛和其它宿醉症状的化学物质。人与人的反应各不相同，所以你最好在狂饮的前一天给自己做做测试。 另外，避免饮用含糖饮料，它们会使你的血糖浓度迅速上升，然后让你在趴体结束之前就醉得一塌糊涂，并且伴随着严重的头痛。除了血糖上升之外，含糖饮料的另一个缺点就是——它们占据了你胃的大部分空间，你本来是可以塞些蛋白质和脂肪进去的。 接着，你要补充水分！ 酒精有利尿性，所以喝酒时你会更加频繁地跑厕所，这同时也意味着你的身体容易脱水。缺水不仅会让你第二天宿醉，脱水状态下的大脑也不能完美地运行——它会让你的各个感官都向“醉”妥协。水是你的好朋友。我说的不是饮料，是水！无色无味透明的水！每喝掉一杯酒，记得要补充一杯水。 答主知道这有点困难，并且你可能因为更加频繁地去厕所嘘嘘而被朋友们笑话，但是你还是尽量做到吧，管他们呢！至少这比更快地醉过去了好太多。要记住，你的身体脱水越严重，你的大脑思考越困难，当思考困难到一定的程度时，你就会开始做傻事了。

Answer 3

1 如果提前知道晚上有聚餐会喝酒，那么早上和中午得吃饱点，这样能帮你把肠胃撑开，以便晚上装更多的啤酒。而且如果中午不吃好，等晚上开喝后，腹中空空，这样酒精会直接和胃壁接触，加速身体对酒精的吸收。另外在喝酒前，可以先偷偷喝瓶酸奶，这样能帮你护住肠胃，减小酒精对身体的影响。 选择性的吃菜
2 喝酒前先多吃点饭菜，垫吧垫吧，经验证明空腹喝酒更容易醉。另外吃菜要有选择性，最初要多吃油腻的食物，如红烧肉、肥肠等，它们能起到和酸奶一样的功效。如果餐桌上有点动物肝脏，比如猪肝、鹅肝等，切记要多吃，因为人体分解酒精主要靠肝脏中的酒精酶，而这些动物肝脏也能起到一定的功效。最后整个用餐过程都不要吃主食，因为很饱肚子，比如你吃俩馒头，估计就再喝不了多少酒了。 尽量多上厕所
3 酒到中途，可以多上几回厕所，这样能有效帮你排出体内的液体，为装更多啤酒腾出空间。另外当你上厕所时，其他人仍然在喝酒，这样你就比别人少喝了几杯，也算是变相的提高了酒量。 可尝试吐出来
4 等啤酒喝了大半，人已经有点不行了，肚子也胀的难受，如果发现酒会还没结束，待会还有几场大仗，那么不要迟疑，果断直奔厕所催吐，如果吐不出来，可以把手指伸进喉咙，提高催吐概率，等吐完再战沙场。

Answer 4

你好！要想提高酒量就得经常喝酒，多参加酒席宴会，多和朋友聚聚会，锻炼自己的酒量慢慢的你的酒量就会提高的

Answer 5

任何一项技术的提高都是天赋加努力。
先说说天赋:
喝酒脸红，喝酒脸白的，都是缺一种分解酶，天赋弱，而且过量饮酒伤害大。
不脸红不脸白。天赋一般
脸不变色，还出汗。天赋强
再说说努力
努力这个东西就是。喝，喝吐了，再喝。每多喝一次，酒量回略高
再一个要注意锻炼身体，好的身体呢，也能多喝，不少酒。
最后奉劝一句，小酒怡情，大酒伤身。