• 所有问题

    • 动感单车和跑步机哪个对膝盖伤害比较大

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2020-12-02
    我觉得跑步机对膝盖的伤害更大一些，因为跑步机嗯，一般谁都不会在上边儿设置特别慢，一般设置的都很速度快，这样的话就因为快速的行走，对膝盖的磨损就会更大一些
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-12-02
    动感单车
    去看过大夫，我膝盖疼，大夫说的
    游泳和快步走对心肺功能提高很明显
    第2个回答  2020-12-02
    你好呀，跑步机对膝盖伤害比较大，适量的运动就好了。
    相似回答
    跑步机和动感单车哪个更安全?答：当然是动感单车更安全啊！我们可以从两个维度进行分析！1、运动安全性：跑步本身对于膝关节的冲击就很大，一般能达到自身体重的2~8倍的冲击力。无论跑步机做了多好的缓冲设计，依然不会有质的改变。如果跑步者自身的体重比较重的话，膝关节就要承受更大的冲击。而骑动感单车对膝盖的压力只有自身体重的0...
    动感单车和跑步机哪个对膝盖伤害比较大答：我觉得跑步机对膝盖的伤害更大一些，因为跑步机嗯，一般谁都不会在上边儿设置特别慢，一般设置的都很速度快，这样的话就因为快速的行走，对膝盖的磨损就会更大一些
    我胖,跑步机动感单车椭圆机划船机.哪个不伤膝盖答：你胖的话建议是多做有氧运动，但是如果考虑到膝盖的问题，跑步和动感单车都过于激烈，对膝盖的伤害都是比较大的，不过跑步你可以慢跑，另外椭圆机是比较慢的，速度也可以自己调节。那你就用跑步机和椭圆机就好了。动感单车就算了。更多健身知识...公号 健无忧 ...
    家里,买跑步机还是动感单车好答：同样的强度下跑步机的燃脂量要高于动感单车，但是动感单车轻松，比较容易坚持，也能很好的塑造腿部线条。要根据自己的状况和爱好选择
    跑步机和动感单车哪个对身体更好答：讲道理的话跑步机要比单车更自由，更舒适，活动的也更放松，能放得开。跑步属于全身的活动和锻炼，单车更多的是针对下肢的训练。但是单车相对于跑步机来说对膝盖的伤害小一点，但也只是他俩比较。其实这两个对膝盖都有伤害的。
    动感单车和跑步机哪个更适合家庭健身?视频时间 00:19
    家用健身的跑步机和动感单车的区别有哪些?答：你要是想要减肥，跑步机对你的帮助更大一些，不过跑步机还是对膝盖有一定要求，建议选跑步机的时候要重点关注跑步机的减震。跑步机的选择也有讲究，最好是“先了解、再体验，比价格，做决定”。2、动感单车。别看动感单车人家跟着音乐踩起来是挺嗨的，实际上动感单车的运动强度是没有跑步机大。商家说...
    大家正在搜
    动感单车和跑步机哪个好跑步机椭圆机动感单车哪个好跑步机和动感单车哪个健身效果好跑步机和动感单车哪个减肥效果好动感单车跟跑步机哪个减肥快跑步和动感单车哪个效果好跑步机和动感单车优劣跑步与动感单车哪个更好跑步机还是动感单车
    相关问题
    跑步机划船机健身车哪个对膝盖伤害最小
    骑动感单车和在跑步机上跑步哪个更伤膝盖
    骑动感单车和跑步机哪个对膝盖伤害大
    跑步机划船机健身车哪个对膝盖伤害最小
    跑步机和动感单车哪个减肥最有效？？对膝盖，对身体伤害小的。。...
    跑步机和动感单车哪个减肥最有效？？对膝盖，对身体伤害小的。。...
    跑步机和动感单车哪个好
    动感单车和跑步哪个更伤膝盖呀？感谢感谢！！！