喝水越多尿也越多，肾脏的压力会变大吗？

Question

如题所述

Answer 1

  随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。而在日常生活当中，如果多喝水并不会使我们的肾脏压力过大。

  在日常生活当中，对于正常人来说喝水越多就会导致上厕所的次数越多，并且正常人每天的饮水量大约是在2000毫升左右而多喝水更是有利于我们的身体健康以及身体各个器官的正常运作，但是对于那些心脏或者肾功能有障碍的人来说，如果多喝水就会加重他们病情。

  要知道我们人体当中如果还有多余的水分，主要是通过肾脏进行运转尿液的形式，将多余的水分排出体外，这是由于肾脏有很强大的调节能力，如果我们在日常生活当中饮水量变多了，那么我们就可以通过尿液来排出体外，如果在日常生活当中饮水量减少，那么为了防止我们身体出现缺水的情况，我们肾脏吸收的水分就会增加，尽量减少排出。

  并且对于很多人来说，在日常生活当中多喝水对于身体健康也有很大的好处，多喝水可以使得我们身体当中的一些废物，通过尿液排泄出去从而使得我们身体更加健康，而如果在日常生活当中很少喝水，就会使得我们体内那些新陈代谢的废物排泄不出去，那么就很有可能会使得我们的身体健康受到危害。

  其实对于一个正常的年轻人而言，每天的饮水量大约在2000~3000毫升是完全没有问题的，因为多喝水可以使我们身体变得更加健康，并且也不会增加我们肾脏自身的负担，也不会引起水中毒的现象。

Answer 2

肾脏的压力会变大。适量的饮水可以增加我们体内废物的排除，还可以预防尿结石。

Answer 3

喝水越多排尿越多，这种情况对于肾脏是没有压力的，不会给肾脏造成压力，因为水分子可以直接被肾脏排出体外，所以在这方面并不会给肾脏造成压力。

Answer 4

每天喝的水只要在合理的范围内，那么喝的多，排尿也多，对于肾脏的压力是不大的，相反，如果喝水喝的过少对于肾脏的压力才是最大的。