脑缺氧吃什么食物好

Question

如题所述

Answer 1

脑缺氧的患者可以吃一些新鲜水果和蔬菜，因为新鲜水果蔬菜里面含有的有效成分具有抗氧化的作用，以及富含的维生素，对于脑缺氧状态下的脑细胞还是有一定的营养作用，可以让脑细胞恢复活力。可以吃一些牛奶、豆制品等高蛋白的食物，这样脑细胞所必需的营养物质能够得以补充，还是有着比较好的效果。多喝些水，水可以促进代谢，对于脑细胞也是有着很好的补充水分等治疗作用。必要时进行高压氧的吸氧治疗，纠正脑缺氧的效果还是比较明显的。不要吸烟、喝酒，因为烟酒也是对脑细胞具有刺激性的。

Answer 2

脑缺氧时，可以吃一些改善脑代谢的药物，包括奥拉西坦，吡拉西坦，胞二磷胆碱。饮食上应多吃一些坚果类的食物。脑缺氧时，患者可以出现记忆力下降，注意力不集中和思维紊乱，临床上可以由多种原因引起。长时间精神紧张，压力大时可引起，应放松心情，减轻压力，适当参加一些体育锻炼。也可能是由于严重的低血压所导致，如果患者血压过低时，可以口服生脉饮和养血清脑颗粒

Answer 3

多吃牛奶，蛋类食物。
脑缺氧会造成昏昏沉沉，整体没精神，长期下去回造成眩晕，无法正常行走，给生活带来隐患。
建议如下①先加强锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，走路时，两手上举，经量向后仰。如果有腹肌，最好做倒立运动，也就是拿大顶这个对身体要求高，本人就是靠拿大顶治好头昏的。
②饮食上，多吃新鲜水果，蔬菜。每天，蛋类不能缺少，三餐保证有肉食，晚上最好喝杯鲜牛奶。

Answer 4

脑缺氧应饮食清淡，少吃油腻食物多食清鲜水果蔬菜多补充鱼，牛奶，鸡蛋等蛋白质丰富的食物切勿暴饮暴食。

Answer 5

嗯，可以吃高蛋白饮食平时多注意运动户外运动多呼吸新鲜空气。再有就是找寻原发疾病及时治疗。