菠菜可以和排骨一起吃吗

如题所述

菠菜最好不要和排骨一起吃。
菠菜富含草酸,排骨含钙量比较高,草酸和钙反应,形成草酸钙沉淀,影响钙被人体吸收。如果要一起吃,最好将菠菜焯水,将大部分草酸去掉。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-19
菠菜是可以和排骨一起吃的,没有什么不良反应。
相似回答