核桃仁黑了还能吃吗

如题所述

黑桃仁黑了就不要吃了,黑了说明黑桃已经发霉或者受潮发质,吃了不利于身体健康,甚至中毒,那么核桃的功效与作用你了解吗?
核桃可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便,下面就让小编带你一起来了解更多核桃的营养知识吧。
核桃的营养价值
1、核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克,脂肪63克,碳水化物10.7克,钙108毫克,磷329毫克,铁3.2毫克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多,营养价值较高,此外,还含有丰富的维生素B、E。
2、核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分,不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。
3、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。
4、核桃仁还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力。
核桃的功效与作用
1、吃核桃补大脑
核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”,密藏在瓷缸内,每次取两匙,用开水冲和,冲时盅中有一层白色液体浮起,这就是“核桃奶”,腴美可口。
2、核桃美容效果非凡
核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性。若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。
3、核桃有抗衰老功效
核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。
4、吃核桃益心脏
核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。
5、吃核桃治失眠
当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个,白糖30克,捣烂如泥,放入锅里加黄酒50毫升,小火煎30分钟,每日1剂,分两次服。
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第1个回答  2020-11-11
1 核桃颜色发黑能吃吗
核桃仁的皮发黑能不能吃要看具体情况。如果核桃仁颜色仍为白色,无霉变或酸败或异味时,是可以食用的;若出现核桃仁发黑或发黄的情况最好不要吃。
优质的核桃表皮一般是呈淡黄色,而劣质的核桃是呈现黑色,如果呈黑色一般是陈核桃,油脂酸败变性然后渗透到表皮上才会这样。当然还有一些商家为了追求表面好看会通过硫磺熏或者是漂白液漂洗,从而达到色泽洁白。
2 核桃仁皮颜色发黑什么原因
核桃有三层皮,一层是青壳,一种是外壳,一种是核桃仁的种皮,其实还有一个叫分心木。市场上的核桃你看到的壳应该是成品的外壳外壳变黑有两种可能:
第一种是:因为核桃在采摘时,外壳受潮,或者青壳未清理干净,或者核桃嗮或烤时不到位而引起的局部受潮,就会在外壳山留下黑块,但是里面是白色的。
第二种是:因为里面变黑引起的外面变黑,原因是陈货或者是受潮,或里面有霉菌等变质。你的情况属于第一种,可以正常食用。而且可以证明你买的核桃(至少这个核桃)没有经过硫酸,盐酸,双氧水等漂白。
3 核桃发黑怎么办
1、落叶后彻底清扫核桃园,及时清除树体病果、枝和叶,深埋或烧毁;
2、加强核桃树综合管理,及时补充营养,多施磷钾肥,增强树势,提高抗病力,采收果实时尽量少用棍棒敲击,减少树体伤口;
3、注意保持树冠内部通风透光,修剪内膛枝、徒长枝,并在发病前使用优丰1500倍+正生1000倍进行叶面喷施,防止病害发生及扩散。
第2个回答  2020-11-11
1.核桃颜色发黑能吃吗
核桃仁的皮发黑能不能吃要看具体情况。如果核桃仁颜色仍为白色,无霉变或酸败或异味时,是可以食用的;若出现核桃仁发黑或发黄的情况最好不要吃。
优质的核桃表皮一般是呈淡黄色,而劣质的核桃是呈现黑色,如果呈黑色一般是陈核桃,油脂酸败变性然后渗透到表皮上才会这样。当然还有一些商家为了追求表面好看会通过硫磺熏或者是漂白液漂洗,从而达到色泽洁白。
2.核桃仁皮颜色发黑什么原因
核桃有三层皮,一层是青壳,一种是外壳,一种是核桃仁的种皮,其实还有一个叫分心木。市场上的核桃你看到的壳应该是成品的外壳外壳变黑有两种可能:
第一种是:因为核桃在采摘时,外壳受潮,或者青壳未清理干净,或者核桃嗮或烤时不到位而引起的局部受潮,就会在外壳山留下黑块,但是里面是白色的。
第二种是:因为里面变黑引起的外面变黑,原因是陈货或者是受潮,或里面有霉菌等变质。你的情况属于第一种,可以正常食用。而且可以证明你买的核桃(至少这个核桃)没有经过硫酸,盐酸,双氧水等漂白。
3.核桃发黑怎么办
1、落叶后彻底清扫核桃园,及时清除树体病果、枝和叶,深埋或烧毁;
2、加强核桃树综合管理,及时补充营养,多施磷钾肥,增强树势,提高抗病力,采收果实时尽量少用棍棒敲击,减少树体伤口;
3、注意保持树冠内部通风透光,修剪内膛枝、徒长枝,并在发病前使用优丰1500倍+正生1000倍进行叶面喷施,防止病害发生及扩散。
第3个回答  2020-11-11
不可以吃,已经霉变了。

我家种核桃的,干核桃我们不喜吃,爱的是鲜核桃。

最好吃的核桃,是青壳而“黑隔”(核桃心木由白变黑)的那种,用刀砍开来吃。

如果没黑隔,就是还没熟,太嫩,不香。如果青壳成熟裂开或者脱掉,这种我们叫核桃“离壳”了,太老,油分变多,水分变少,不甜。青壳未裂,已经黑隔,香甜俱佳,不偏不倚,正是好时候。

鲜核桃内皮苦涩,要撕掉。不要嫌麻烦,很容易的。撕去内皮,核桃仁只剩下鲜美香甜,最是好吃。

鲜核桃美味,吃起来略麻烦。特别是吃未离壳的最麻烦,要离苦壳,敲硬壳,去内皮。其中去内皮一事最为要紧,切不可辛苦半天,功亏一篑。总之,要拿出吃大闸蟹的耐心来。

砍青壳核桃,容易伤到手,苦壳汁液也会染黑嘴和手,不容易洗白。我小时候为了这一嘴吃,受伤变丑在所不惜。

鲜核桃有一个很妙的吃法。烤一火青苞谷,鲜核桃取仁,和玉米粒同嚼,有奇妙味道。苞谷不能太嫩,趁烫吃。我爸爸最爱这样吃。

核桃性热,上火得口腔溃疡的人吃不了两个。
第4个回答  2020-11-11
核桃仁变黑不见的代表核桃仁变质,要根据实际情况加以判断:

1、陈年的核桃,核桃仁外观变化或小或大,但是如果众人内部由白变黄,则是败坏的表现,此时核桃仁会逐渐失去原有的色泽和香味,颜色越来越深;口感方面会有“哈喇味”,这种核桃仁已经失去使用价值,严重的甚至有黄曲霉致癌作用,不要食用;

2、核桃在树上生长期间由于受到病虫害危害造成的核桃仁变黑,比如“核桃黑”(核桃举肢蛾)危害、日灼、严重的黑斑病、轮纹病等造成的危害,这种核桃自然没有食用价值;

3、这是重点要说的,核桃由于成熟季节遇到连续阴雨,在树上核桃仁内种皮变黑,这种情况,主要表现为核桃外壳颜色发暗;核桃仁内种皮颜色暗而且褐色甚至接近黑色,或有轻重不同的霉菌;但是核桃仁是正常的白色。这种核桃一般可以食用,甚至不影响香味和营养。

另外一个简单的指标:如果微波炒熟后,内种皮可以轻易搓掉的核桃仁,一般是没有问题的正常核桃仁;如果内种皮难以搓掉,则往往是变质的核桃仁。

扩展资料:

营养作用

1、补虚强体,提供营养:经动物实验证明,含胡桃油的混合脂肪饮食,可使体重增长,血清白蛋白增加,而血胆固醇水平升高却较慢,故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。

2、消炎杀菌,养护皮肤:桃核仁有直接的抑菌消炎作用。据临床报道,将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏,治疗皮炎、湿疹,有效率可达100%。核桃仁富含的油脂,有利于润泽肌肤,保持人体活力。

3、防癌抗癌:实验证明,核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃技对多种肿瘤,如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外,核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用。

4、健脑防老:核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。
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