耳朵睡觉压着疼，是怎么回事？该如何减轻疼痛？

Question

如题所述

Answer 1

很多人夜间休息的时候，往往会选择侧卧的睡眠姿势，这种情况导致人们每天睡觉起来以后的导致耳朵被压形成疼痛，甚至严重的耳朵会出现耳鸣？这究竟是怎样一回事？我们应该如何的减轻疼痛的症状？小编就带大家去了解一下耳朵的健康。

很多人的睡觉时侧卧的睡姿，无形中给耳朵压力，导致的耳朵软骨受到了压迫，使得耳朵部位血液循环不畅。耳廓软骨是主要附着在耳廓的皮肤上，长时间被头部的压迫，会导致这一部位血液循环不畅，更会引起神经末梢的压迫，因此人体会感觉到十分疼痛。通常来说，睡眠时因为姿势不正确所引起的耳朵疼痛并不是很严重的问题，只要及时的进行调整好睡姿，促进耳部的血液循环，疼痛就会消减。但是如果在调整完睡姿以后，疼痛感仍然没有好转，这个时候呢不仅仅只是缺血性的疼痛了，更要考虑是耳朵内膜有炎症引起的疼痛感。

如果是由炎症引起的耳朵痛，会十分影响我们的睡眠质量，严重会影响我们的听力，这时候就必须要及时去医院进行检查，必要的时候还要做一个耳内镜，看看能否找到其原因。耳内镜可以直接观察到我们耳朵里面的情况，如果确认是耳朵发炎的话，我们需要及时的进行治疗，必要时除了进行药物辅助治疗以外，还要进行微创手术对其进行处理，将炎症部位进行处理。

综上所述，如果你在睡觉的时候耳朵受到压迫感到疼痛，应该首先及时的调整好睡姿，以平躺的姿势进行睡眠，避免了头部对耳廓部分产生了挤压带来疼痛，如果是改变睡姿之后仍没有好转，就需要及时的进行就医，找寻原因才能够根治这一问题。

Answer 2

有可能是压迫的时间比较长，血液循环不顺畅，有可能是感染了，有可能是中耳炎，也有可能是长时间保持同一侧的睡姿；这个时候应该调换睡姿，可以按摩一下自己的耳朵，这样的话可以促进血液循环。

Answer 3

有可能是你的耳朵里面有炎症，或者是耳朵受伤了，也有可能是枕头太硬，或者是睡觉姿势不正确，睡觉时间太长；选一个比较软的枕头，睡眠姿势一定要非常的正确。

Answer 4

可能是压到了耳部的神经，导致血液不循环，引起了耳朵的局部性疼痛；面对这种情况要及时调换姿势，对耳朵进行适当的按摩，缓解神经疼痛。