面包的热量通常比饼干高。
面包和饼干都是由面粉制成的食品，但在热量和成分上有所不同。面包一般是由高水分、添加酵母和其他成分的面团烘烤而成，其热量相对较高。而饼干则是一种较为干燥、通常加入油脂和糖分等成分的食品，其热量相对较高且容易让人感到口感满足。
具体来说，面包中的碳水化合物含量较高，而且面包的制作过程中通常会加入一些油脂和其他成分，这些都会增加其热量含量。相比之下，虽然饼干也含有一定量的碳水化合物和脂肪，但其热量通常更高主要是由于饼干往往添加了较多的糖分和油脂等高热量的成分，口感更脆。此外，一些种类的饼干还会额外加入各种酱料或填充物等调味品来增加热量。因此，一般情况下，面包的热量要比饼干稍低一些。然而具体的热量高低还要看具体的种类和配料。建议在购买食品时查看包装上的营养成分表，以了解每种食品的热量和其他营养成分含量。同时，均衡饮食和适量摄入热量也是保持健康的重要因素。