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为什么睡醒后那么累啊!
感觉一晚上没睡觉一样腰酸背痛的
找到原因咯 原来发烧了
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推荐答案 2010-05-03
这个很正常, 说明你睡之前本来就很累, 只是没有表现出来。 一般醒来后一段时间就好了
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其他回答
第1个回答 2010-05-03
落枕咯? 大概不可能吧,是不是你睡前做了苦工呀。所以腰酸背痛.
第2个回答 2010-05-03
因为你睡太久,脑充血了,应该马上起床,眺望远方,最好多看几眼绿色植物。不要赖床,才会有好的精神工作。
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为什么
早上起来感觉像没睡一样
答:
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。睡眠不好表现:1、入睡迟 睡眠好的人半小时以内一般就能进入睡眠状态,睡眠不好的要很久才能进入睡眠。2、睡不实 晚上经常起夜,每晚要醒4次以上。3、睡眠少 常见于老年人,睡眠时间较少,睡得晚很早就睡醒。4、睡醒累 醒后感觉浑身疲劳,浑身没劲儿,没有精神。睡眠不好的影响:...
为什么睡醒后
越睡越困 出了什么问题 想要睡眠好 应该怎么做
答:
导致人们睡醒后,越睡越困,
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,有些人在...
为什么
每天早晨
起床
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答:
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熬夜
,成了常见情况,或是工作加班、或是出去玩耍,特别是年轻人,娱乐方式多,在晚上精神十足,而白天哈气连天。喜欢熬夜的人,精神、身体其实很糟糕。睡眠质量低,睡眠出现障碍。经常熬夜的人,在白天醒来时,会困倦,睡眠时间少 睡眠,讲究时间...
为什么
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起来,却感觉比干一天活还累?该如何应对这一症状?_百 ...
答:
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起床后
喝点水是很重要的。 在一个小时内吃早餐非常重要。 运动量不宜过猛,以免脑细胞和体细胞供能...
明明睡
了
一夜,
为什么起床
还是觉得累
答:
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睡醒后
还是很疲劳是
什么
原因,该如何调理呢?
答:
1、缺乏营养 如果经常性
睡醒之后
还是很劳累,应该了解是否跟饮食不合理有关。因为早餐应该正常获取营养物质,三餐规律饮食,这样有足够能量提供才能够保持精力充沛状态。很多人缺乏能量提供,饮食方法不正确,有可能在能量缺乏之后感觉到疲劳乏力,就算有充足的睡眠时间身体的乏力感依然会比较明显,因此需要针对...
为什么睡醒很累
答:
睡醒感到很累,通常是由于睡眠质量不佳导致的。以下是详细解释:一、睡眠质量不佳 当人们在夜间没有得到足够的休息或
睡眠质量不好
时,即使睡眠时间足够,第二天醒来时仍会感到疲惫不堪。睡眠质量受到多种因素的影响,如睡眠环境噪音、光线、温度等外部因素,以及个人的情绪状态、生活习惯等内部因素。这些...
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