老公总是萎靡不振如何改善？

Question

老公总是萎靡不振如何改善？

Answer 1

你老公萎靡不振的情况，考虑还是肾虚的可能性比较大，建议患者平时多吃富含铁、蛋白质的食物，比如木耳、乌鸡，还有山楂、韭菜、海参、羊牛肉、人参、家鸽、动物内脏等。平时要有充足规律的睡眠，最重要的还是平时多加锻炼，增强机体抵抗力，身体的各器官功能也会提高。也可以吃一些壮阳补肾的药物，比如六味地黄丸，天王补心丸等。也可以服用更广谱的灵芝孢子油，比如广药牌灵芝孢子油，就是通过低温萃取工艺而得，富含灵芝三萜化合物，能补益心脾肾肺等器官，让你老公重振雄风。

Answer 2

温补阳气，就能提高性功能，让他摆脱萎靡。常见的壮阳药包括有六味地黄丸，桂附地黄丸、知柏地黄丸，金锁固精丸、左归丸、右归丸、参茸鞭丸等等。需要注意的是，健康正常的成年人，建议不要过度食用壮阳的食物或者药品，避免过补或者阴阳失调对身体造成不益的影响

Answer 3

中医认为，肾是先天之本、生命之根，人的生长壮老都依赖于肾的功能活动，当肾的功能减退就会引起肾虚的症候群，出现早衰，表现为很困很疲惫没精神、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、皮肤暗淡、脱发等症状，严重时还会影响生殖系统。对肾精亏虚所导致的精神疲惫，建议大家多吃一些桑葚、灵芝、牡蛎、海参、韭菜等食物，这也是补肾精的不错之选。

Answer 4

说啥都没用，让他出去锻炼，先运动起来，人的身体机能好起来了，就会感觉看啥都是欲望无穷无尽的。
公园跑步开始。打出去锻炼。