母亲总是梦见死人，心理负担重，该怎么帮助她？

Question

如题所述

Answer 1

想帮助她，就要有人帮助她理解死亡，去谈论自己害怕的东西，把恐惧说出来，释放压力，身边要有人和她对谈，要有陪伴，要有人肯接纳她的恐惧，而不是嘲笑她。死亡的恐惧无处不在，劝她做些别的事情转移注意力，多劳动也不能解决恐惧。

Answer 2

身为亲人，想要帮助自己母亲摆脱精神困扰，却无能为力，的确是令人忧心。有时候真的是日有所思，夜有所梦，母亲经常梦到的，是现实中比较在意的，所以平时多带她出去走走，开导一下，用正能量告诉她一些积积极向上的事情。作为儿女，我们不可能掌控父母的梦境，但是我们可以通过关心和呵护去减轻他们的心情和思想，放松后自然不会梦到一些奇奇怪怪的梦了。

Answer 3

说一下自己的想法，既然你母亲是个强势的人，那么她责任感就很强，你可以经常性的用各种委婉暗示的方式向她表达这样一个意思，“你是我的母亲啊，我们需要你啊，你可不能倒了。”这种类似的暗示会让他变得坚强起来，不会那么消沉。慢慢会走出来的。

Answer 4

母亲非常害怕自己有一天会死去，死亡在她内心的感受难以名状，想帮助她，就要有人帮助她理解死亡，去谈论自己害怕的东西，把恐惧说出来，释放压力，身边要有人和她对谈，要有陪伴，要有人肯接纳她的恐惧，而不是嘲笑她。死亡的恐惧无处不在，劝她做些别的事情转移注意力，多劳动也不能解决恐惧。

Answer 5

对死亡的恐惧一直是弥漫在人类的生活空间的，死亡的信息无处不在，对于个人来说，亲人的死亡极大程度上唤醒了自己对死亡的意识。所以，母亲的这种情况应该是想的太多。可能近期遇到一些比较影响心情的事情，导致她的思想比较低落。我们只需要安慰，并且开导。睡前也说一些比较开心轻松的事情会更好一些。