多和性格开朗的人在一起。人的性格开朗了，就会愿意和各种各样的人交往。当交往的人性格各种各样，我们就能够从不同性格的人身上潜移默化的学到一点东西。
多点经历，实际上，经历会逼迫我们去改变，如果不改变，我们就会很难生存。
做事多留个心眼，可实际上，这个社会是个残酷的社会，充满了尔虞我诈。我们自己不要做尔虞我诈的人，但也要深刻的认识到社会的本质，做任何事，都要多留个心眼。
俗话常说，吃亏是福，但是又有谁能知道，在这个社会上吃亏真的不是一种福气，而是一种坏运气。因为在职场上太过于老实，你就会发现自己会成为各种各样问题的背锅者。并且自己除了本职工作要完成以外，还要兼顾各种打杂的任务，所以一天下来自己非常劳累，根本没有时间去陪伴家人和孩子。所
人际关系有时候就像弹簧，你强他就弱，他强你就弱。因为有些人总是看重别人的老实、正直来欺压别人，通过各种胡搅蛮缠推卸自己的任务和责任。虽
在生活中要做正人君子，在职场当中要兼做君子和小人。过于老实的人，他们都不知道用什么样的办法来制衡那些总是给自己找事的人。这个时候可以利
【1】在沉默中爆发——果断的揭穿小人。老实人吃亏主要吃在不好意思上，觉得大家都是同事一场，不好意思让小人太过于难堪，可你越是这种思维，小人欺负你的劲头越足，所以，只有在沉默中爆发，果断的揭发小人，才能改变被动的局面，让小人知道你老实，但不好欺负。
【2】用自己的优势来对付小人的劣势——学会自我保护。老实人最大的优势就是你说的话有人信，这样就可以利用这个优势，制造舆论的压力，让小人对你产生恐惧感，你的状况才能从根本上得到改善。
【3】用自己的正直，让小人产生畏惧——学会对抗。如果你不与小人斗，小人觉得你这个人比较软弱，所以，他就看不起你，觉得你是一个愿意受人欺负的窝囊费，所以，必须用自己的正直，抵制负能量。
【4】充分的利用游戏规则——学会制衡。在职场上，大有必须按照游戏规则来办事，小人也不例外，他不按规则办，是大家纵容的结果，所以，你要充分的利用游戏规则，来制衡小人，小人才会收手。
【5】不要等待结果，要学会去争取机会——学会主动。你的机会被小人点据，主要是因为你不愿意去争造成的，这是你的态度问题，所以，必须让自己学会主动的争取而非被动的等待，小人也就拿你没有办法了。
【6】不要心慈手软，要学会不依不饶——你软他就强，你强他就软。职场上老实人受欺负主要是自己的问题，小编问你，为何他们不欺负别人而欺负你呢？核心的问题就是人家难缠，你好说话，如果你得着理的时候也不依不饶的，他也怕啊。
2、内向的人不善于表达自己，常常把自己隐藏在没有人注意的小角落，但人的社会属性又使他们渴望得到关注，以及他人的接纳、赞美和欣赏，渴望与他人互动。
3、内向的人虽然表面上看起来拘谨、克制，但内心很想与别人交流，这就使内向的人常常处于一种矛盾的痛苦中。
4、要全面了解自己有哪些优点和缺点，接纳自己的每一部分。性格的养成是一个长期的过程，跟成长环境有很大的关系。
5、内向的人不喜欢闲聊，不善于表达自己。但是最懂得倾听，最有同理心。所以内向者无法成为交际花一样擅长社交的人，而是可以成为一个很好的倾听者。可以在别人说话的时候，认真听，并不时点头、微笑，做积极回应。
6、内向的人生活总是太过于单调，我们要去改变它，不要让单调和枯燥的生活捆绑了自己，让生活多样化，让生活充满色彩。
7、内向的人很少笑容，做人至紧要的就要开心，要学会用微笑去面对人，要让人感觉到你的真诚，这样别人才会靠近你，愿意和你打交道，愿意和你交流。如果你整天面无表情，我想没有人敢靠近你。
8、人与人之间的沟通交流很重要，在你与别人交流时，用词要得当，声音大小要分明，不能细声细语，也不能大声吼。
9、我们要放下自己的身段，放下自己的面子，主动的去询问人家，如果你不主动，别人永远不会知道你在想什么，别人不知你的疑问，所以如果你想从别人身上知道答案，就要主动一点。
10、不要把自己当成是一个收藏秘密的瓶子，有什么开心或者不开心的事，都要与自己身边的亲人朋友分享，只有这样，你的心里才过得开心踏实。
然后，就是自身提升，自己有了成绩或优点，别人自然不会小看你，也会与你多说话，多打交道。渐渐的，你的视野就宽了，也懂得如何说话了。
最后，按以上这些，应该没问题了，内向不会与人打交道都解决了的话，老实也就不会再有了（也就是被人欺负）！好了，再说一句凡事要往好的方面想，如果你实在不行，也不要气馁，放弃，再继续改变的同时，也要多挖掘自己的长处，请记住：上帝给你关上一扇窗时，一定会再给你打开一扇门，加油！本回答被提问者和网友采纳