怎样正确认识自我?

如题所述

认识自己可以从以下几点入手:
第一,你需要有面对自己的勇气,接受自己的不足,承认自己的平凡,这样你才能很好地看到自己的缺点;第二,客观的评价自己的优点,当一个人小有成就的时候就容易迷失自己,忘记自己原来追求的是什么。第三,结合社会环境认识自己
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第1个回答  2020-11-23

通过自我观察认识自己,我们对自己各种身心状态和人际关系等认识,即生理自我、心理自我和社会自我,如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识;通过他人评价认识自己,在认识自己的过程中,主动向他人了解自己,要虚心听取他人的评价;

同时又要客观、冷静地分析评价,以便从多角度来认识自己。

通过社会比较认识自己,我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己,或通过社会实践认识自己,通过参加各种活动,根据活动过程与结果来认识自己,通过与他人的合作分析自己的人际沟通能力,通过具体的活动分析自己的表现及成果。

扩展资料:

自我又称自我意识或自我概念,是个体对其存在状态的认知,包括对自己的生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知。

第一阶段;个体对躯体的自我意识是靠通过活动、接触,通过大脑神经活动的分化抑制过程才逐渐形成发展起来的。

第二阶段;正式在与外界事物或他人交往中,通过与他人打交道,孩子通过建立联系,建立分化,才逐渐形成了自我身体的意识。

第三阶段;心理的自我是自我发展的第三阶段,从青春期开始,个体确立起自我意识,过去一切随成人尤其是随家长的观点和做法,如今表现出青年人的独立感、自我理想,个人所追求的目标,在看法和行为上带有浓厚的自主的个人色彩,形成并发展着“心理的自我”。

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第2个回答  2020-11-23

1、感知自我,了解我们自己是什么样的人

放弃过度思考,让自己放松,去体会当下,全然接受当下经历的一切。也就是去觉察你现在想的、感受到的、做的是什么,但不去评判。

能够正确认识自我的人,在讲述生命中的重大事件时更愿意从不同的观点来描述这些事情,其中包括对事件的不同的、多样的解释。他们在讲述一段故事时,往往不会只给出一个层面的“发生了什么“,他们会进一步继续讲述在更深层的心理层面上发生了什么,或者从不同人的立场上来说发生了什么。

2、通过别人来了解自己

为了获得一个更全面、准确的他人眼中自己的形象,需要了解我们生活中各方各面的人对我们的看法:伴侣,朋友,亲人,同事……为此,你可以在网上做一份匿名的调查问卷。设计一些具体问题,来了解别人是怎样看待自己的。

扩展资料:

有人之所以有的时候不愿意面对自己,其实本质上,是不愿意面对自己的缺陷,所以我们宁愿选择逃避和否认。所以如果面对一些不可改变的缺陷,我们可以选择接纳,然后与之妥协,再把精力放在那些我们可以改变,改善,做的更好的地方。接纳不完美的自己,是正确自我认知的最后一步。

认识自己是一件漫长的、足以持续终生的事情。这个过程既是一场探索,又是一种学习。即便是最为自知的人,对自己的觉察也不可能到达100%——因为“自己”不存在一个标准答案;因为我们在变化,也在成长。

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第3个回答  2020-01-07
1)正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。它包括两个方面的涵义:①正确、全面认识自己的特点和长处。②正确认识自我与社会、个人与集体的关系。认识到个人的成长离不开集体,自我的人生价值主要在十对社会的贡献。
(2)人总是在不断地发展变化的。因此,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,这样才能使自己变得更好和更完美,而要正确认识自己,我们就必须要用全面的、发展的眼光看待自己:①全面认识自己,我们既要认识自己的外在形象,如外貌、衣着、举止、风度、谈吐,又要认识自己的内在素质,如学识、心理、道德、能力等。一个人的美应是外在的美与内在的美的和谐统一,内在的美对外在的美起促进作用。②全面认识自己,我们既要看到自己的优点和长处,又要看到自己的缺点和不足。因为,我们每个人的外在形象和内在素质都有自己的优势,又有自己的不足,正所谓“金无足赤,人无完人”,我们每个人都有自己的缺点,但同时每个人也都有自己的闪光点。我们应该多关注自己的优点和长处,要用欣赏的目光来看自己,即使你可能有很多不足。因为只有先看得起自己,才能正确认识自己。面对纷繁复杂的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上,生命就会黯然失色;如果你把目光都转移到快乐之中,你将会得到幸福。同样的道理,面对自己,如果你只看到自己的缺点、不足,你将会悲观失望,停步不前;如果你能看到自己的优点、长处,你将会充满信心,迎接生活的挑战。但是如果我们只看到自己的优点,看不到自己的不足,“看自己一朵花,看别人豆腐渣”,用自己的长处比别人的短处,我们就会沾沾自喜,骄傲自大,停步不前,甚至会倒退。因此,为了全面认识自己,我们既要看到自己的优点和长处,又要看到自己的缺点和不足。③事物总是发展变化的,没有一成不变的事物。俗话说“士别三日,当刮目相看”,我们每个人也都是在不断发展变化的,我们的优点和缺点也不是一成不变的。因此,我们必须要用发展的眼光看自己,及时发现自己的新的优点和新的缺点,通过自己的努力,争取变缺点为优点,不断改正自己的缺点来完善自己。
(3)认识自我的途径包括:
①通过自我观察认识自己。要认识自己,我们必须要做一个有心人,经常反省自己在日常生活中的点滴表现,总结自己是一个什么样的人,找出自己的优点和缺点。自我观察是我们自己教育自己、自我提高的重要途径。自我观察主要包括三个方面:a.自身外表和体质状况的观察,包括外貌、风度和健康状况等方面的观察;b.自我形象的观察,主要是对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现以及社会适应能力等的观察.c.自己的精神世界的观察,包括对自己的政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。
②通过他人了解自己。大文豪苏轼写道:“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”认识自己有时候的确比较难,一般来说,当局者迷,旁观者清,周围的人对我们的态度和评价能帮助我们认识自己、了解自己。我们要尊重他人的态度与评价,冷静地分析。对他人的态度与评价我们既不能盲从,也不能忽视。本回答被网友采纳
第4个回答  2020-11-23

写作思路及要点:从多方面认识自己,比如优点、缺点,最后再激励自己。

正文:

在自己看来,自己的缺点总是大于优点的,妈妈曾笑蔑道:"你的动作比蜗牛还要慢。"我很是难堪,不过以一笑置之:"妈妈,我要是能把动作变快是不是要等到母鸡打鸣,公鸡抱窝呢?"妈妈只好无奈地笑笑。

不过,那是从前了,上了初中,我也该重新认识自己了,再不能让坏习惯剥夺我的目标,不许坏习惯让自己的计划化作空话,也不能总让叹息作自己生活的主旋律。

我要奋发向上,要努力学习,要让自己生活的节奏快起来,要让计划有条不紊地实施,要让自己的学习建立于快乐之上,要让自己的生活奏出与众不同的旋律,我要让家人、朋友都见到一个全新的我。

这,是我的誓言,也是我的希望!

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