77问答网
所有问题
一个月坚持不吃晚饭不吃东西的话能瘦多少斤?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-01-25
这要视个人情况而定了
有些人可能会瘦的有些人可能根本没效果的
还有如果有肠胃问题的话最好不要用这种方法减肥
没病的话也有可能最后导致胃不好的
注意
谨慎
第2个回答 2020-04-18
10斤,我和我朋友都试过,结果瘦的差不多
其实不用不吃,晚上不要吃就可以了,早上和中午都可以吃
相似回答
晚上
不吃饭一个月能瘦
几
斤?一个月不吃晚饭能瘦多少斤?
答:
1、
一个月不吃晚饭能瘦5斤
正常情况下一个月不吃晚餐可以瘦5斤左右,肌肉紧实的人瘦的较慢较少,肌肉较松的人会瘦的多一点。这跟个人的体重基数、体质有关系,所以这个数字也不是一个绝对的标准。不吃晚餐饿着肚子去减肥刚开始体重下降会很快,但实际上最初一周减掉的不是脂肪而是水,需要坚持一...
一个人
一个月不吃晚饭能瘦多少?
答:
女性一个月不吃晚饭能瘦3.5斤 一天需要摄取1500左右大卡热量
,晚餐要吃450大卡的热量。如果不吃晚餐的话,一个月会减少450*30的热量。女性减脂斤数=一个月会不吃晚餐减少的总热量/1公斤脂肪需要消耗的热量≈3.5斤 男性一个月不吃晚饭能瘦4.7斤 一天需要2000大卡左右热量,晚餐要吃600大卡热量。...
不吃晚饭一个月能瘦多少
答:
但应该注意,如果患有胃病的人,如果长期不吃晚餐,这样容易加重病情。如果一个月不吃晚饭,
大约能减10斤左右
,但也因人而异。最好的方法应该在晚餐,适量吃些易消化的蔬菜水果或者是粗粮的粥类来代替主食。既能增加饱腹感,而且又能减少热量的供应,也能起到减肥的作用。平时也应多参加体育锻炼。
想要减肥,
一个月不吃晚饭能瘦多少斤
呢?
答:
想要减肥,
一个月不吃晚饭能瘦多少斤
呢?一般来说,我可以留一个月,我可以失去大约5-10磅,但小编不推荐这种减肥方式。如果您没有晚餐,可以通过减少热量来实现减肥,但此过程中的其他习惯保持不变,但这种减肥对健康不利。首先,坚持没有晚餐一个月,可能不到5磅,当然,这应该根据个人的身体健康...
连续
1个月不吃晚饭
,你最多
能瘦
几
斤?
答:
不吃晚饭只喝水 最多
能瘦多少斤
呢?对于那些处在减肥期间的人,如果只是一天两天不吃晚饭, 不会给身体带来任何影响 ;但是对于那些坚持一个月以及更长时间
不吃晚餐的
人来说,体重就会不断地下降,如果
坚持一个月不吃晚饭
,一般会瘦3到8斤左右 ,不过这个数据不是绝对的,每个人的情况都...
一个月不吃晚饭
可以
瘦多少?
答:
晚上不吃晚餐,一个月下来大概
能瘦
5到10
斤
,这是一般人的重量。但是也是有特殊情况的,有一些人由于身体基数相对较大,所以
坚持一个月不吃晚餐
,起体重就能够看到明显的改变,部分超过了150斤的肥胖症患者坚持一个月不吃晚餐,
能够瘦
十到三十斤左右,具体还是要看自己平时是否控制饮食以及自己的身体基数...
坚持一个月不吃晚餐
,真的可以变瘦吗?大约
瘦多少斤
最合适?
答:
一、
一个月不吃晚餐
,是可以变瘦的想要变瘦就得坚持两个原则,少吃多运动。晚上不吃晚餐就少吃了一顿饭,一个月就少吃30顿饭,少吃这30顿晚餐势必会变瘦,大多数人
能瘦
5
斤
左右,还有一部分人能瘦10斤,每个人的体质不同,决定了结果也不同。但是反过来想一想,不吃晚餐,从晚上到早上这段...
大家正在搜
坚持不吃晚饭一个月能瘦多少
坚持一个月不吃饭能瘦多少斤
坚持一个月不吃晚饭会不会瘦
天天不吃晚饭一个月能瘦多少
坚持一周不吃晚饭真的能瘦吗
不吃晚饭半个月可以瘦多少斤
一个月不吃晚饭能瘦十斤吗
晚饭不吃一个月瘦几斤
一天不吃晚饭能瘦多少