对于喜欢养生的人来说，艾炙是不错的养生方法，古语有云：“家中三年艾，郎中不用来”，可见艾叶有很多的好处，因此艾叶也有“长寿草”的美誉。大多数人会用艾叶泡脚，用艾叶做炙疗，但可能很少人会想到利用艾叶煮水洗头吧。那么坚持用艾叶煮水洗头，对身体有哪些好处呢？下面就跟着我一起来看看吧。
经常用艾叶煮水洗头有哪些好处？
1、脱发改善了
脱发可以说成为现代困扰大家的一个大问题了，有不少年轻人年纪轻轻就开始为自己的发量担心了，有的人甚至脱发厉害的已经开始面临秃顶的囧境了。如果你用了许多生发的方法都依然不能拯救你的发际线，那么可以试试用艾叶水来洗头，这样做的好处是，可以减少头皮的油脂分泌，很好的防止脱发，还对毛囊有着营养和调理的作用。
2、头皮屑减少了
有许多人，还有头屑的烦恼，特别是穿深色的衣服，肩上布满片片“雪花”着实令人尴尬，尤其头痒的时候，一扣手，满天雪花飞舞，非常影响形象。而艾叶有消炎抑菌作用，对于一些细菌炎症引起的瘙痒，皮屑都有很好的治疗作用。
所以可以用干艾叶煮水来洗头，这样可以杀灭头皮上的真菌，螨虫，帮助保持头皮健康，只要坚持一个月，你就会发现头皮屑变少了，甚至消失无踪了。
3、宫寒改善了
艾叶洗头还可以暖宫驱寒。大多数女性体质偏寒，子宫内寒气过多就会引发手脚冰凉，还会导致痛经产生。
所以用艾叶来煮水洗头，顺便对头部进行按摩，可以带动体内阳气升发，帮助血液循环，舒经活络，祛风散寒。对于改善手脚冰冷，痛经，产后恶露不尽都有很好的调理作用。
4、睡眠变好了
艾叶还有安神助眠作用。因为我们头部分布着很多穴位，乃诸阳之汇，而艾叶有安神作用，用艾叶煮水洗头，可以扶正体内阳气，舒缓神经，释放压力，让人心情放松，所以有利于更好地入睡。
艾叶煮水洗头方法：
1、将艾草煮成浓浓的艾水，然后盛放到容器中放于冰箱内储存。
2、在洗头前将备好的艾草水加入温水中，水的颜色呈深黄色即可，然后将头发头皮浸湿，再用毛巾将头发全部包裹起来，让艾草水在头皮上保留十分钟。
3、然后按照平时的洗头步骤用洗发水或是温水将头发洗干净。
刚开始时可以每周用艾草水洗头3次左右，等到感觉没有头屑，头发不痒后可以减少洗头次数，一周用艾草水洗头一至二次即可。不过，如果对艾草过敏的人要慎用。
艾叶的其他用法：
不光用艾叶煮水洗头好，用来洗澡也不错。夏天的时候天气炎热，有些人会热得起痱子，身体发痒。此时不妨用艾叶来煮水洗澡，可以起到祛痱止痒的作用，还能够温经通络驱寒，对于夏季空调病也有着很好的缓解作用。
用艾叶泡脚可以促进血液循环，暖身驱寒，增强抵抗力，预防感冒等，养生功效很多的。
艾叶还可以拿来泡水喝，饮用艾叶水的养生功效也不少，大家不妨一试哦。
此外，也可将艾叶泡在温水中，过十分钟左右捞出，然后用泡出来的水拖地，这样不仅有着杀菌消毒的作用，还会让室内带上淡淡的艾草清香，有着清除室内异味的作用。如果家里有蚊虫，艾草的香味还可以起着驱虫的作用。
总之，艾叶的好处多多，大家不妨一试，说不定你就会爱上它。
现在的年轻人由于长期的作息不正常，饮食没有规律等原因，不少人出现了严重掉发的现象。掉发不再是老年人才会出现的问题，现在年轻人也加入了掉发大队伍中。掉发导致发量稀少，不仅不美观，严重的还会导致心理疾病。看到这里不禁有人要问了，那有什么方法可以让头发重新长出来吗 ?有人说可以用艾叶煮水洗头，那么这个方法真的有效吗 ？下面就由小编带大家一起来看看经常用艾叶煮水洗头的好处都有哪些 ？
其次是艾叶煮水洗头还可以去屑，头发上出现头皮屑，也是很多人不愿意看到的，头皮屑落在肩膀上，看起来也不舒服，即使一些洗发水上标注可以去屑，但效果真的不大，反之，采用其他一些方式洗头还是可以帮助去屑的，把艾叶煮水后洗头可以达到去屑的目的，可以让头皮屑减少。
再次是艾叶煮水可以缓解脂溢性脱发。因为艾叶具有很好的消炎杀菌功效，所以在日常生活中拿一些艾叶来洗头发，不仅对于缓解脂溢性脱发情况有非常好的作用，缓解脱发。然后还能够缓解脱发的问题，相信这个对于许多人来说都非常的重要，许多人用艾叶煮水洗头都是因为这个原因。艾叶中有一些物质能够帮助头皮补充营养，缓解一些头发的健康问题，经常脱发的人可以尝试一下。而且对于治疗皮炎、头皮过敏等炎症也有非常好的功效，而且艾叶煮水还可以去油渍，对于辅助治疗脂溢性脱发有非常好的效果。不过大家要注意的是，生活中要经常用艾叶煮水洗头，如果只洗一两次的话那么可能没有什么效果，并且还要注意艾叶水的卫生问题，处理好以后再洗头比较好。 
在端午节的时候，会有着在门前插艾草的习俗。其实也从侧面反映出了古代劳动人民的智慧，通过这样的方式，那传统习俗当中可以驱邪消灾，而且还能够有效地预防蛇虫鼠蚁。因为这种植物能够散发出特别的香味，起到驱虫的作用。在医学上对于艾草的应用也十分广泛，可以用来治疗妇科疾病，祛除湿气，调理气血。除此之外，将艾草用来洗头也有许多的好处，不仅能够有效的清除头皮的油脂，提升发质。
作为一种中药材而言，它能够有效的抵抗真菌。不少的人群都面临着，头皮油脂分泌旺盛这样的问题，当头皮的油脂过多的话就会堵塞毛孔，由此也会出现脱发等问题。用艾草来洗头的话，能够有效的清洁头皮的油脂，让头皮保持一种清爽干净的状态。对于脱发这样的问题，也能够得到很好的缓解。预防脱发要比治疗脱发更为重要，而用艾草洗头也能够有效的预防这种问题的发生。
因为这种草药的抗真菌性比较强，因此用来洗头的话可以有效地止痒去屑。在使用的过程当中也有一定的注意事项，不要因为其功效性强就过度地进行使用。使用的频率也应该控制在一周一到两次以内，当头皮的状态出现好转之后，次数也应该出现的减少。一般来说，两到三个月的时间之内，就能够将头皮都问题解决。
艾草消炎杀菌的作用，能够使头皮保持在一个干净健康的状态之下。对于一些干枯毛糙的发质能够使其得到很好的滋养，尤其是烫发染发之后所形成的受损发质，能够在艾草的帮助下恢复光泽。