可能是因为身体骨质疏松了吧,或者是因为身体肌肉萎缩了,这个时候身体由外向内萎缩,我们的身体自然就会变得更矮了,而我们发育的时候,是由内向外发育的,到老了以后身体的各项器官都退化了,人自然就变矮了。
简而言之,随着年龄的增长,人们会变得越来越矮。这是因为骨质疏松症意味着骨骼变得更薄、更软,骨骼的强度降低。因此骨质疏松会引起身高的变化,也会导致身高变得越来越矮。
除了骨质疏松原因以外,还脊柱缩短也是人老了以后越来越矮的原因之一。人的身高主要由下肢的长骨和脊柱构成。脊柱位于背部的中线,也就是躯干的中轴。当脊柱年轻时,它有33根椎骨。由于骶骨与尾骨融合,成年椎体仅26根。
当老了以后,就会让脊柱缩短,主要是因为脊柱受到了受到了身体老龄化的影响,导致脊柱和椎骨之间,会轻微的突出,这就好像我们原来的身高是笔直的,但是当老了以后身体弯曲了,人就会变得越来越矮了。
想要老年人延缓身体变矮的速度,可以经常锻炼,不是有个成语是老当益壮,就算老了以后,勤锻炼,对于延缓变矮还是有很大帮助的,同时人老了以后,要注意坐姿或行走的姿势,这样也避免因为姿势不正确影响身高的变化。
总结来讲,人老了以后身高越来越矮,主要是因为脊柱缩短和骨质疏松两大主要原因,当人也存在其他因素的影响,比如说姿势原因、营养摄入原因等,都是可以影响人老以后身高变矮的原因。
人的躯干由脊柱支撑。当人到老年,身体内各器官功能退化,骨质疏松也悄然发生。椎体骨主要由松质骨组成,骨质疏松最容易发生在松质骨,松质骨内的骨小梁变薄、减少、消失甚至形成空洞,骨骼的强度、抗压的能力大大减低,椎体骨的承重机能减退,此时在不经意中,时常会发生一些微小的骨折,比如,老年人在做一些扭转身体、弯腰持物等动作时,突然感到腰痛,就有可能发生了脊椎的压缩性骨折,甚至自己的体重都有可能使椎体受压变形、短缩,如每个椎体缩短0.2cm,全部24节椎体就可缩短4.8cm。另外连接椎体的椎间盘可因老化而蜕变脱水,椎骨间的空隙变窄,使身高又矮了一些,由于椎间盘变薄,抗压能力减弱,椎体在受到即使轻微的外力时,都容易发生骨折,这样椎体进一步缩短,如果骨折反复发生在多个椎体上,人的身高可缩短10cm左右。