因为经常抱怨的人会让我们的情绪也不好,也会产生负情绪,所以才会让我们感到厌恶。
多年的抱怨者可能最终被周围的人放逐和孤立,我一生中认识的人抱怨周围的人很多年,那么他们注定会陷入孤独。一般的孤独感仍然可以容忍,因为投诉人的人际关系通常较少。他们已经习惯了这一点,没有任何感觉,但是他们最终会发现最重要的人,例如配偶和孩子,也应该远离他们,这都是正常的情况,因为没有人想变成这样。
抱怨是一种非常普遍的行为,在家里,可能会抱怨丈夫不回家,而妻子却无视了钱。在学校里,可能会抱怨老师太严格,学习压力太大。但是,我必须告诉你,负面投诉就像一个黑洞。除了将抱怨者拖入无尽的深渊之外,这还将使周围的人们陷入麻烦的漩涡中。国外的一项研究在测量了处于抱怨状态的人们的情绪后,发现无论是抱怨还是倾听抱怨,他们的情绪都会变得更糟。因此,如果您要避免由于周围的投诉人而导致过度消费,则应首先学会识别周围的投诉人,还应避免自己成为投诉人。
只要人们生活,就会有需求。生命存在的意义就是不断地需要,满足了旧的需求,并且出现了新的需求。但不幸的是,并非我们的所有需求都能得到满足。甚至可以说我们的大多数需求不能实时满足,当需求不能满足时,我们通常会产生消极情绪,例如失望和悲伤。以前的需求越紧急,期望就越高,失败时给你带来的负面情绪就越大。当一个人用消极的情绪告诉他自己的需求没有得到满足,他的期望如何被错过以及他多么失望时,这种行为就成了抱怨。