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西瓜子有什么营养价值?
如题所述
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推荐答案 2019-07-29
西瓜子可以利肺、润肠、止血、健脾、降压,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。 它含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。
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其他回答
第1个回答 2019-09-23
西瓜子蛋白质含量丰富,但要嚼碎了吃
第2个回答 2020-04-04
您的浏览器不支持HTML5视频
相似回答
西瓜子
吃
有什么
好处和坏处吗?
答:
1. 提供营养:西瓜子中含有丰富的蛋白质、油脂、矿物质和维生素,适量食用可以补充身体所需营养
。2.
促进消化
:西瓜子中的纤维有助于消化,可以缓解消化不良和便秘。3. 有益于心脑血管健康:由于西瓜子含有不饱和脂肪酸,这种物质对心脑血管健康有益,有助于降低心脏病和脑血管疾病的风险。坏处:1. ...
西瓜子有什么营养价值?
答:
西瓜子可以利肺、润肠、止血、健脾、降压,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效
。西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。
它含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化
,是适合高血压病人的小吃。
西瓜子
炒熟了的还有
营养价值
吗? 生吃和熟吃那种比较好啊?
答:
下面来介绍一下西瓜子的营养价值吧:
1.西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸
。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分名Cucurbocitrin,有降压作用,并能缓解急性膀胱炎之症状。2.
西瓜子有清肺化痰的作用
,对咳...
西瓜子有什么营养
成分?
答:
西瓜子主要营养成分:蛋白质,脂肪,维生素B,维生素D
。西瓜子功效作用:1、西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素,
有清肺化痰的作用
。2、西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用。3、西瓜子性味甘,性平,无毒;具有利肺,润肠,止血,健胃等功效。
西瓜子
的功效与作用
答:
西瓜子含有丰富的蛋白质和脂肪,这些物质是身体能量的重要来源。适量食用西瓜子可以提供足够的能量,帮助人们保持活力和精力充沛。此外,西瓜子还含有丰富的膳食纤维,有助于维持血糖稳定,避免能量波动。综上所述,西瓜子不仅口感鲜美,而且具有丰富的
营养价值
。适量食用
西瓜子有
助于促进新陈代谢、改善心血管...
西瓜子的
营养价值
是什么
西瓜子有哪些
吃法 如何挑选
答:
西瓜子
的
营养价值
1、西瓜子中含有丰富的蛋白质、脂肪酸及维生素等多种营养成分,它里面还有以铁和硒为主的多种微量元素,以上这些营养元素对人体的肺部具有很好的保护作用,可起到清肺化痰等多种功效,另外对于人类的咳嗽和痰多等症状也有很好的食疗效果。2、西瓜子中含有大量的油脂,当这些油脂进入人体...
西瓜子的
营养价值有哪些?西瓜子
的适用人群有哪些?
答:
西瓜子作为一种受欢迎的零食,蕴含着丰富的
营养价值
。首先,西瓜子中的蛋白质含量颇为丰富,同时还含有必需的脂肪酸、维生素B群和维生素D,这些成分对人体健康大有裨益。摄入
西瓜子有
助于提升身体健康,并能预防心脑血管疾病,如动脉硬化。西瓜子的美味不仅在于其油脂含量,还在于它所提供的蛋白质和维生素...
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