杂粮粥跟杂粮米糊，在营养方面有什么不同吗？

Question

如题所述

Answer 1

杂粮粥和杂粮米糊在营养方上方面其实并没有本质的区别，杂粮粥大多选用一些大米，而杂粮米糊只是将大米进行粉碎，然后煮出来的都是含有碳水化合物较高促进肠胃蠕动能力较强。

Answer 2

我认为在营养方面应该是没有什么不一样的，但是我更喜欢杂粮粥，我感觉，杂粮米糊，没有嚼头

Answer 3

就营养而言，两者之间没有太大区别，但米粥有米糊不可替代的食物纤维。杂粮中富含维生素、蛋白质、脂肪以及各种微量元素，能维持人体正常的生理功能，具有补充营养的功效，适合体质虚弱、营养不良者食用。

Answer 4

杂粮粥与杂粮米糊在营养方面是没有什么不同的，但粥与糊是有区别的。糊的营养比较好吸收，而粥因为仍是粒状，需要经进一步消化才能吸收。本回答被网友采纳

Answer 5

杂粮粥跟杂粮米糊在营养方面没有什么不同，只是杂粮粥它是颗粒的杂粮，米糊则已经成了糊状，比较好消化