一、应该经常跟胎儿进行沟通和交流
作为准爸爸和孕妈,应该每天拿出一定的时间来跟自己的宝宝进行良好的沟通和交流,通过沟通和交流,可以让宝宝的大脑更加发达,还有利于宝宝的大脑发育,使得宝宝更加聪明。准爸爸和孕妈可以给宝宝讲一下今天发生了身体事情,自己在生活中或者是工作中遇到的一些开心的或者是搞笑的事情。
二、应该给宝宝讲故事听
可以通过查阅一些书籍或者是查询电脑上面的知识,来给宝宝讲故事听,可以提高宝宝大脑的判断能力,能够积极的调动宝宝的大脑,让宝宝变得更加活跃,此时就会明显感觉到胎动的迹象,这个时候胎动是正常的,是胎儿在孕妈的肚子里面进行翻转或者是在自己的爸爸妈妈打招呼的一种行为方式。
三、进行音乐胎教
通过听音乐的方式,能够让宝宝提前感受到外界的认知,能够通过音乐,让宝宝感受到音乐的奇妙,听音乐不仅仅是大人喜欢的事情,孕妈也是非常喜欢的,胎儿也是能够接受的,不过选择的音乐应该是轻快的、愉悦的,这样才能保证孕妈的心情也是快乐的,那么我们肚子里面的宝宝也是能够感受到轻快的音乐的。
当孕妈听音乐的时候,可以选择一个舒适的姿势或者是在自己的床上,然后将音乐播放器打开,来进行听音乐,音乐播放器的距离不能离孕妈太近了,应该放的稍微远一些,这样能够保证孕妈是能够听到音乐的人,也能够减少孕妈的辐射,所以这是比较好的一种方式。
我们可以选择在晚上的时候,进行音乐胎教,将声音调成稍微小一点声音,不要影响孕妈的休息,通过听音乐,可以帮助孕妈入睡。