一、造反运动
人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈
游戏方法：
1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。
2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。
3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。
注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。
二、言不由衷：
人数队形：10-20人，男女对半更佳
游戏方法：
1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。
2、如：对一位男生说：“你常擦口红?”男生必须回答“是”
3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。
注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。
三、手牵手
人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。排成两排。
游戏方法：
1、二组人面对面坐下，手牵着手。
2、领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。
3、例如：芹菜(上举)，兔子(放下)，狐狸(放下)，菊花(上举)。。。。。。
4、两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。
四、有模有样(用动作来回答的游戏)
人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛
游戏方法：
1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。
2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了。
3、例如，问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔首弄姿状)。。。。。。
4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了。
5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。
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扩展资料：
素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outwardbound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所学校，设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心，外展训练强调安全第一，提倡环境保护，其宣言是：激发自尊，关心他人，服务社会，放眼世界。
/baike.baidu.com/item/素质拓展"target="_blank">百度百科-素质拓展
素质拓展的小游戏
引导语：为加强全员的素质建设，学校决定开展以素质为主题的拓展活动，怎么写拓展活动实施方案呢?下面我给大家介绍关于素质拓展的小游戏，希望大家喜欢。
一、滚雪球
1、 全体围坐，由某人开始按照顺时针方向起立，自我介绍说：大家好，我是***，第二个
人起立介绍说：***(前一个人)，你好，我是***，第三个人起立介绍说：***、***(前两个人)你们好，我是***�6�7�6�7以后的人照样说下去，这样会让大家互相记住名字
2、 全体围坐，第一个人报出自己的名字，第二个人说：我是坐在***旁边的***，第三个
人说：我是坐在***旁边的***旁边的***，一直重复下去，还可以在名字前加形容词，表示一项特征，增加难度。
二、开火车
在开始前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开。”那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的'火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择两外一个游戏对象，说：“往***开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
三、人体绳结
大家围圈坐好，合上眼，将收交叉深处，当大家已握住对方的手，便可张开眼。 若发现有组员握着身旁组员的手，大家便需要再合上眼，将手交叉伸出。
全组人的手在游戏中不得松开，大家要想办法令全组人的手不再交叉而围圈站好。
四、天气预报
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。先自己拍，再两三人一组互相拍。不同效果比较，30秒思考，协作的作用，再做一遍。
五、坐地起身
四个人一组，围成一圈，背对背坐在地上
四个人手“桥”手，然后要他们一起站起来
然后将组里的人数增加，增加难度
六、抢椅子
把椅子背对背摆成圈(人数比椅子数多一个)，音乐响起游戏者排队绕着椅子走，音乐停，大家就近坐椅子，没有座位者被淘汰;去掉一个椅子继续，知道最后两个人中有一个抢到椅子者为胜
七、交头接耳
组织者准备一句较长且绕口的话(两点是冰三点是清四点是蒸)，各组派一个代表上前默记住这句话，回去在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达之最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。
八、叠报纸
将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站五个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(石头剪刀布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有人的双脚不许
着地)，直到其中一方站不上去为止。
九、踩气球
人数为10名，男女尽量各半，一男一女一组，共五组
一男一女搭配，左右脚捆绑3—4个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破的最少，则胜出。
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