肠道与免疫系统的关系
想提升免疫力先要维持良好的肠道健康。为什么会这样说呢?原来人体有大约7成的免疫细胞都在肠道
里,而且肠道更是人体最大的免疫器官，所以维持健康的肠道菌丛平衡，才是决定免疫力的关键。要知道维持肠
道微生态平衡有助阻挡病菌和霉菌的攻击,- -旦肠道微生态出现失衡就无法再抵御病菌的入侵，从而令病菌进
入到我们的身体,使人体免疫力大大降低各种疾病也会随之而来。
肠道菌丛失衡的影响
益生菌是在肠道中发现的有益细菌或天然培养物有助人体的整体健康。当益菌多于害菌时就称之为“健
康的肠道菌丛”，可以同时维持免疫系统和平衡消化系统,并且帮助维持益菌和害菌之间的健康平衡。相反，当害
菌多于益菌时，就称之为“肠道菌丛失衡”，从而可能会增加患上以下疾病的风险(包括但不限于):
肠胃疾病:肠胃发炎、腹泻、呕吐、便秘、胀气、消化不良、口气不佳
兔疫疾病:反复感冒、过敏、泌尿道感染
代谢失调:增加胆固醇合成、肥胖
口欠佳:食欲不振、挑食、厌食
精神压力:焦虑抑郁
肠道益菌主宰全身健康
养出肠道好菌,守护健康第一关
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