舌头鱼又叫龙利鱼,是一种生活栖息在我国近海的海鱼。舌头鱼口味鲜美,肉多刺少,没有腥味和异味,因此很受大家的喜爱
龙利鱼有两种,一种是细鳞龙利鱼,另一种是粗鳞龙利鱼。两者相比,粗鳞粗鳞比细鳞龙利鱼好吃很多,价格也贵很多。怎样判断是粗鳞还是细鳞呢?
1、粗鳞鱼,肉眼看表面微红,鳞是一片片大鳞。用手抠或则刀刮都非常方便。
2、细鳞鱼,肉眼看表面显黑,鳞是细细小鳞,且用刀都难刮。必须要剥皮才能食用
舌头鱼可以清蒸、油炸、红烧。现在天气热起来了,不想吃太油腻的东西,我们就少放点油,煎着吃吧。
3、舌头鱼洗干净,把外面那层鱼鳞扒掉,裹上一层香酥粉,装盘备用。扒皮时从鱼头的上边缘开始,手指用力搓开一条缝,然后顺势一撕,就很容易把整张鱼皮撕掉了。
4、炉灶起火,锅内倒入适量食用油。待油温升高至七八十度时,把舌头鱼放进锅内,舌头鱼煎到一面金黄的时候,用铲子小心翻到另外一面,继续中火煎炸,舌头鱼煎至两面金黄时,就可以出锅装盘了