大便的时候蹲很久，会对内脏造成什么样的损害？

Question

如题所述

Answer 1

现在很多的年轻人，喜欢在上厕所的时间，带上手机陪伴上厕所。最低10分钟，最长估计是半个小时，也差不多是一盘荣耀王者的时间。

今天给大家说说，在厕所蹲太久，会造成什么危害呢？

1.引发痔疮

有研究证实蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。

此外，肛门充血还会误导神经系统，给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。

久坐厕所的安全临界线为1小时。因为久蹲不起，会使腹压增高，容易引起静脉血回流不畅，导致直肠上静脉扩张，静脉群关闭不严，静脉丛壁变薄膨出，经常这样，就促使了痔疮的形成，所以缩短如厕时间是预防痔疮的有力措施。

2.头部和下肢供血不足

蹲厕所无论是家里的坐便还是公司的蹲便器也好，都不能够长时间的蹲，因为无论是什么方式对于身体来说都是下肢血液不能够很好的流通，这样就会造成大脑缺血缺氧，经常喜欢半个小时不出来的人自己可能就有这样的感觉，蹲的久了迅速站起来就感觉到头晕，脚麻，不能走路，的过一两分钟才能慢慢的缓解过来，如果是上年龄的人可能会因此而摔倒引起别的健康问题，所以说蹲厕所最好不要时间过长，可以分次去但是不要一次性蹲太久不利于心血管方面的健康。

3.静脉血栓

长时间的蹲厕可能会造成静脉回流受阻、血液淤滞，轻者会出现瓣膜功能不全、静脉曲张，严重的长久以来可能会形成深静脉血栓或者浅静脉血栓。

4.对腰椎影响

蹲厕时间长可能会造成对腰椎的破坏，时间长久后可能会出现腰间盘突出的症状。

5.其他

对于老年人蹲厕时间长，突然站起，可能会造成短暂性脑缺血的发生甚至会出现脑梗。

Answer 2

研究证实，蹲3分钟以上会导致直肠静脉曲张充血，诱发痔疮。

另外，肛门充血会误导神经系统，向中枢神经系统发出虚假的排便信号，使肛门长期感觉胀大。

Answer 3

大便时，如果蹲得太久，会对腹部，肝脏造成挤压，导致血液循环减缓，如果是女性，还会增加子宫压力，容易发生子宫下垂等问题。

Answer 4

损害还是比较严重的，这样的话会使得内脏被挤压的特别严重，之后也有可能会出现脏器下垂或者是生殖器官方面的疾病。

Answer 5

对脊椎会有影响因为现在基本每个人上厕所都会带手机，时间会比较旧，和对脊椎受到影响以及腿部神经受到长期的缓解