日常生活中的发物一般有以下几种:
1、食用菌类 :主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2、海腥类: 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品;
3、蔬菜类: 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等;
4、果品类 :主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等;
5、禽畜类 :主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等。
拓展材料:
所谓“发性”食物,是从中医的角度而言的。中医认为,那些可能诱发或者加重病情的食物称之为“发物”。但是,具体什么是“发物”并没有一个确切的答案,因为,“发物”也是根据病因或者身体状况而言。“发物”加重病情的原理是这样的:当一个人身体不适,其身体机能的运作就会出现问题,特别是消化功能也会降低,如果这个时候,吃些难以消化的东西,就会加重肠胃的负担,使得病情加重或者康复缓慢。
参考资料: