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青少年补钙吃什么钙片
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推荐答案 2024-06-22
青少年补钙可以适当吃一些碳酸钙d3,这种类型的钙能够更好的被身体吸收,另外也可以选择各种复合制剂,可以全面的补充各种营养物质。其实生活当中很多食物当中也会含有一定量的钙质,像是各种豆制品,深海鱼,奶制品等,多吃一些这种食物也可以一起到补钙的作用。多晒太阳可以有效的促进身体合成维生素d,帮助身体对于钙进行更好的吸收很利用。平时还应该要保证充足的睡眠,尤其是不能长时间熬夜,少喝碳酸类的饮料。
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青少年吃什么钙片
有助于长高?
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3、
恩百
主要成分:钙铁锌,钙 推荐理由:钙片是国家认证的大品牌,安全,不用担心有什么副作用,一直在给孩子吃这个牌子,后来发现半年内长高了3厘米,效果还是很不错的。孩子还小还没有完全发育,继续给他吃这个,相信能长更多!4、
康恩贝
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十七岁
青少年
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吃什么
牌子的
钙片
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钙尔奇D,乐力,
三精葡萄糖酸钙
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青少年补钙吃什么钙片
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青少年补钙可以适当吃一些碳酸钙d3
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13岁的孩子怎么
补钙
,
吃什么
牌子的
钙片
吸收效果比较好?
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碳酸钙
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青少年吃什么钙片补钙
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答:
青少年吃
小红罐海藻钙
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吃什么补钙
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答:
很不错。妈咪爱
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采用新“钙”念
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中学生
补钙吃什么钙片
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答:
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