玩手机多久为最佳

Question

如题所述

Answer 1

正常人一天玩四个小时手机。

一般来说，在不影响工作和学习的情况下，每次玩手机不超过2小时，每天使用手机的总时长控制在4个小时左右，是比较理想的状态。

在这4个小时里，我们可以看视频、玩游戏或者刷新闻，睡觉花去8-9个小时，剩下的11-12个小时合理的工作、学习、日常家务等。

看手机时，最少距离40厘米，此外看20分钟手机就要停一下，看一看6米外的地方，并坚持看20秒以上，然后再玩下一轮手机。如果对于看手机上瘾者，可在手机设置使用时长，强制到点就不能玩手机。

手机使用注意事项

充电器的质量不可小觑，充电器的差异也会影响到手机的充电效果和充电寿命。因此，我们要注意充电器的选择。

首先，要尽可能地选择和手机原配的充电器，避免使用不合适的充电器。其次，不要购买便宜且不知道质量的充电器，质量差的充电器给手机充电可能会导致手机爆炸或者出现其他的问题，给我们带来很大的风险。

虽然现在的手机都配有快充功能，但是边玩手机边充电会给手机充电时增加一些额外的压力，使得手机充电过程变得缓慢。

而且，长时间的充电也会使手机的电池老化加速，从而缩短手机的使用寿命。因此，如果手机百分之十几的电量还有，可以不用立刻充电，等到充电器充好电再开始充电。