1、做法一
用料:贝贝南瓜 1个。
贝贝南瓜切小块,南瓜籽去掉,南瓜皮不用去可以吃。烤盘底部刷一层油,南瓜表面刷一层油,别忘了皮也要刷油。190度中层,烤20分钟即可。
2、做法二
用料:老南瓜根部一大块。
将老南瓜洗干净,南瓜外面的皮也好好刷干净,烤盘上垫一层锡纸,记住哑光面是放食材的,不用预热烤箱,直接将食材放入烤箱,上下火200度50分钟左右,根据南瓜大小记得灵活调整时间,烤至南瓜爆浆。
3、做法三
用料:南瓜块(大块)、橄榄油少许、盐1克。
南瓜切成大块,一定不要太小了,不然口感时间都有偏差。表面刷油,五面都均匀刷上,然后再再表面撒上盐粒。放预热好的烤箱200度烤30分钟看一下,如果表面还没有焦脆的感觉就再烤10分钟即可。
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