男朋友有了女朋友，我要怎么放下？

Question

如题所述

Answer 1

说实话感情这种事情，真的不是我说放下就能立马放下的，这就跟我喜欢上一个人的时候是一样的，有些时候我并不想喜欢上对方，但是情不知所起，就是对他动心了，而想要放下对一个人的喜欢也是我自己没有办法左右的。不过话又说回来，虽然我不能控制自己喜欢一个人，或者是不喜欢一个人，但是我做到不去打扰他。

就像这种情况一样，我喜欢的男生有了女朋友之后，我会告诉自己要放下对他的喜欢，但是我也知道我不可能立马就不喜欢这个人，我是需要一定的时间去慢慢缓解的。但是我肯定不会再给自己希望，更不会找借口去打扰他，因为这是对他最基本的尊重。而且我生平最讨厌的就是那种插足别人感情的人，所以我是不会让我自己变成那种人的。接下来我就说说我为什么会放弃。

一、没有坚持下去的意义。

在我看来，这样的感情我们是没有坚持下去的意义的。因为他已经有了自己的女朋友，如果说他也喜欢我的话就不会去找其他的女生，而他选择了其他的女生作为他的女朋友，其实就从侧面的说明了他不喜欢我，这其实就是对我的一种拒绝。我应该懂得知难而退，这样的感情真的没有必要继续坚持下去，毕竟这个世界上又不是只有他这一个男生，或许我现在没有办法立马将他放下，但是我相信总有一天我会做到，他只是我人生中的一个过客，仅此而已。

二、不想给别人带来痛苦。

还有一个会让我放弃的原因就是我不想给别人带来痛苦，被一个自己不喜欢的人喜欢着，真的不是一件多么幸福的事情，至少对于我来说是这样的。所以我不想因为我的喜欢给他带来负担，尤其是在他已经有女朋友的情况下，我更不能继续喜欢他了，因为这样不仅仅会给他带来痛苦，还有可能会影响到他们之间的感情，这是绝对不可以的。

Answer 2

1. 接受现实：承认你的男朋友已经有了新的女朋友，这是走出阴影的第一步。
2. 保持距离：与男朋友和新的女朋友保持一定距离，避免不必要的接触。
3. 发泄情感：找一个安全的方式发泄你的情感，如写日记、运动或与朋友倾诉。
4. 关注自己：把注意力从失去的感情转移到自己身上，关注自己的需求和兴趣。
5. 增加社交：多参加社交活动，结交新朋友，拓展自己的人际关系。
6. 培养新爱好：尝试新的活动和爱好，让自己的生活更加丰富多彩。
7. 自我成长：利用这段时间提升自己，学习新技能，提升自己的价值。
8. 保持积极：尽量保持积极的心态，相信自己会度过这段困难时期。
9. 倾诉：与亲朋好友分享你的心情，寻求他们的支持和建议。
10. 慢慢适应：给自己时间去适应这个改变，不要急于寻找新的恋情。
11. 调整期望：重新审视自己的期望，寻找更合适的伴侣。
12. 学会宽恕：宽恕男朋友的离开，也宽恕自己的过错。
13. 反思：思考这段感情为什么会走到尽头，从中吸取教训。
14. 释放：承认自己无法挽回这段感情，并尽量释放过去的回忆。
15. 计划未来：为自己制定一个计划，专注于实现自己的目标。
16. 保持自尊：不要因为失去感情而贬低自己，保持自尊和自信。
17. 专注工作：全身心投入到工作中，让自己暂时忘记痛苦。
18. 保持健康：注意饮食和锻炼，保持良好的身体和心理健康。
19. 调整心态：学会珍惜现有的一切，而不是过于在意失去的东西。
20. 求助：如有需要，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
21. 扩展圈子：结交新朋友，拓宽自己的社交圈子。
22. 做志愿者：参加公益活动，帮助别人，让自己感到更有价值。
23. 旅行：计划一次旅行，换个环境，放松心情。
24. 改变形象：改变一下自己的形象，给自己带来新的气象。
25. 谈新恋情：在适当的时候，尝试开始新的恋情。
26. 学会放手：明白每个人都有自己的人生轨迹，学会放手让他们走。
27. 给自己时间：给自己足够的时间去适应和走出这段感情。
总结：面对男朋友有了女朋友的情况，关键是学会调整心态，关注自己的成长和幸福。通过尝试上述建议，逐步放下过去的感情，勇敢地走向未来。本回答被网友采纳

Answer 3

别人都有新对象了还想什么了呢