人为何会便秘？如何去除？常用开塞露好吗？

Question

如题所述

Answer 1

不到万不得已,不要用开塞露,它有很强的依赖性,据说用了还很难受,解决便密可以尝试以下几条,这可都是我的经验哦,试试吧:
首先:每天早上一大杯水是必须的， 而且要温水,这样不仅润肠,而且还暖胃
其次:如果有毅力坚持,每天吃一匙熟黑芝麻,它含有丰富的营养,其中的油也可以起到润肠的作用
最后:养成每天大便的好习惯,这是非常重要的,如果习惯不养成,那其他的努力都是白费的,大便在肠道里储存久了不仅危害健康,还容易导致便密
总是你平时多喝水,多吃蔬菜水果,喝点酸奶也是很好的，希望你坚持住,一定会好的,相信我,更要相信你自己!!!!加油!!!!

Answer 2

便秘(constipation)是指排便次数减少，每2～3天或更长时间一次，无规律性，粪质干硬，常伴有排便困难感。
便秘可区分为急性与慢性两类。
[发病原因与临床表现]
1.急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起，主要表现为原发病的临床表现。
2.慢性便秘原因比较复杂，多无明显症状，但神经过敏者可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状，还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。症状的发生可能与肠蠕动功能失调有关，也可与精神因素有关。由于粪便干硬，或呈羊粪状，患者排便时可有下腹部痉挛性痛、下坠感等不适感觉。有时左下腹可触及香肠状痉挛的乙状结肠。
[家庭应急处理]
1.经常便秘者，家中须预备一些便秘药，如：
①麻仁丸，每次6g，每日2次。
②番泻叶，每次10g，开水冲泡15分钟，饮服。
③枳实10g、白芍20g、生甘草5g，水煎服，此方适用于各种年龄及所有体质者。
④开塞露，先用开塞露中甘油涂在肛门，再轻轻地将开塞露的尖端插入肛门，挤出药液，平卧片刻，即可排便。
2.平时多吃富含纤维的蔬菜、海藻类、豆类等食品。
3.注意饮食规律，多饮水，养成定时大便的习惯。
4.平素健康者，若突然出现经常便秘，伴有大便形状改变如变扁、变细等，应尽早去医院作检查，以排除肿瘤的可能。
5.有高血压的患者，要注意保持大便通畅。便秘时，不可用力排便。
6.注意增加运动和按摩腹部，以促进肠蠕动，缓解便秘，切忌完全依赖通便药。
7.长期便秘可诱发肛裂、痔疮、直肠癌，还可能因为用力排便使血压升高、诱发中风等，所以要引起重视。
我也经常便秘,但是还不愿意吃药,喝蜂蜜也没有毅力.但是别人介绍给我一种方法很管用的.屡试屡爽.
清晨起床睁开眼睛第一件事情就是喝水,一定要睁开眼睛后就喝,通常过一会就会排便,喝完水后吃点食物(最好不要光吃流食,包子等最好)这样更促进排便,如果你能做做运动在房间里跑上几圈那更好了.不过这一切都是在起床就喝水的前提下,要多喝,至少一大杯
不好，经以食疗为主，多吃些像香蕉，地瓜，蜂蜜之类的食物，有助于清肠，任何药都是有副作用的，多吃会加重肝肾的负担，建议调整食物结构。

Answer 3

便秘(constipation)是指排便次数减少，每2～3天或更长时间一次，无规律性，粪质干硬，常伴有排便困难感。
便秘可区分为急性与慢性两类。
[发病原因与临床表现]
1.急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起，主要表现为原发病的临床表现。
2.慢性便秘原因比较复杂，多无明显症状，但神经过敏者可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状，还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。症状的发生可能与肠蠕动功能失调有关，也可与精神因素有关。由于粪便干硬，或呈羊粪状，患者排便时可有下腹部痉挛性痛、下坠感等不适感觉。有时左下腹可触及香肠状痉挛的乙状结肠。
[家庭应急处理]
1.经常便秘者，家中须预备一些便秘药，如：
①麻仁丸，每次6g，每日2次。
②番泻叶，每次10g，开水冲泡15分钟，饮服。
③枳实10g、白芍20g、生甘草5g，水煎服，此方适用于各种年龄及所有体质者。
④开塞露，先用开塞露中甘油涂在肛门，再轻轻地将开塞露的尖端插入肛门，挤出药液，平卧片刻，即可排便。
2.平时多吃富含纤维的蔬菜、海藻类、豆类等食品。
3.注意饮食规律，多饮水，养成定时大便的习惯。
4.平素健康者，若突然出现经常便秘，伴有大便形状改变如变扁、变细等，应尽早去医院作检查，以排除肿瘤的可能。
5.有高血压的患者，要注意保持大便通畅。便秘时，不可用力排便。
6.注意增加运动和按摩腹部，以促进肠蠕动，缓解便秘，切忌完全依赖通便药。
7.长期便秘可诱发肛裂、痔疮、直肠癌，还可能因为用力排便使血压升高、诱发中风等，所以要引起重视。

Answer 4

不好，经以食疗为主，多吃些像香蕉，地瓜，蜂蜜之类的食物，有助于清肠，任何药都是有副作用的，多吃会加重肝肾的负担，建议调整食物结构。

Answer 5

我也经常便秘,但是还不愿意吃药,喝蜂蜜也没有毅力.但是别人介绍给我一种方法很管用的.屡试屡爽.
清晨起床睁开眼睛第一件事情就是喝水,一定要睁开眼睛后就喝,通常过一会就会排便,喝完水后吃点食物(最好不要光吃流食,包子等最好)这样更促进排便,如果你能做做运动在房间里跑上几圈那更好了.不过这一切都是在起床就喝水的前提下,要多喝,至少一大杯本回答被提问者采纳