宝宝多大可以补钙

如题所述

从宝宝出生后两周起,就应该开始补充足量的钙了。一般来说,2岁以前可以给宝宝适当补钙,尤其是1岁以前是宝宝成长的黄金时期,需要充足的钙质作为成长发育的基本保障。而2岁后的宝宝,通过合理膳食就能满足其生长发育所需要的钙质。所以,给宝宝补钙最好从TA出生后两周起,补到宝宝2-3岁为宜。
给开始添加辅食的宝宝补钙,妈妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始。在挑选婴儿米粉时,妈妈应注重米粉的营养科学搭配,除了铁元素,还得有维生素和钙、锌等矿物质的科学添加,以帮助提供宝宝大脑发育所需营养,
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第1个回答  2019-06-26
1.六个月大小
因为每个年龄段的孩子需要的钙能量是不同的,体内钙过少的话,很容易影响身体的正常发育,如果钙过多的话,也是同样的不健康,所以大人在给孩子补钙的时候一定要注意时间跟用量,其实孩子在六个月大小的时候就可以补钙了,这个阶段的孩子每天大概需要补充300毫克的钙即可,六个月以后的孩子,每天只需补充400毫克的钙即可,四岁以上的孩子,每天仅需800毫克的钙,在孩子12岁以后就是补充钙效果最佳的时刻,因为这个时候正是孩子发育最快的时期,所以在这个阶段,家长一定要及时地给孩子补充钙,以免缺钙影响孩子们的正常发育。
2.饮食搭配
宝宝们之所以会缺钙,很大的可能性就是因为偏食,造成了身体营养不均衡,才导致缺钙,所以妈妈们一定要平衡的搭配宝宝的食物,平日可以让宝宝们多加使用一些胡萝卜,洋葱,西红柿,鱼肉,豆制品等食物,新鲜的水果跟蔬菜可以补充宝宝所需的钙,一定要及时改掉宝宝偏食的习惯。

3.锻炼搭配保健品
不要以为宝宝小就不需要锻炼,其实宝宝们才是最需要运动的一大人群,坚持运动不仅可以补充孩子所需的钙铁锌,还可以促进宝宝身体发育,提高自身的免疫力,增强体质,减少生病的几率,激发宝宝们的食欲,但是单纯的运动是治标不治本的,想要从根本帮助宝宝恢复充足的钙,保健品是少不了的,例如钙尔奇儿童钙片是补钙的小能手,宝宝坚持使用,不仅可以补充所需的钙,还可以强健身体,家长们再也不用担心宝宝的发育问题了,而且经常性晒太阳也可以补充体内所需的钙。
第2个回答  2019-09-16
从宝宝出生后两周起,就应该开始补充足量的钙了。一般来说,2岁以前可以给宝宝适当补钙,尤其是1岁以前是宝宝成长的黄金时期,需要充足的钙质作为成长发育的基本保障。而2岁后的宝宝,通过合理膳食就能满足其生长发育所需要的钙质。所以,给宝宝补钙最好从TA出生后两周起,补到宝宝2-3岁为宜。可以选择给孩子喝我们的派星奶粉,孩子喝了好吸收,奶粉里面有SN-2 PLUS天然乳脂结构和LPN乳清蛋白,能让孩子温和吸收钙,增强宝宝抵抗力,增加肠道益生菌生长。
第3个回答  2019-06-28
一般宝宝从出生到6个月都是生理性缺钙,不管宝宝有没有出现缺钙症状都需要补钙。因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状,一般要到6个月以后才出现。尤其是1岁以前是宝宝成长的黄金时期,需要充足的钙质作为成长发育的基本保障。
婴儿的营养主要来自乳类,而母乳是最理想的婴儿食品。母乳喂养的宝宝较少发生缺钙或者佝偻病。前期妈妈可以服用钙片通过乳汁传送给宝宝,到宝宝大点的时候就可以买钙片给他吃,也可以通过辅食来补充钙的吸收。
第4个回答  2019-06-26
一般孩子到三岁之前,属于小孩的生长发育比较快的阶段,都是要求服维生素D加上钙剂的。当孩子3岁之后,自己可以说明情况,当孩子出现腿疼时,可以喝奶或者吃点维生素D鱼肝油滴剂,因为每个孩子的表现不一样,所以也不能一概而论,只能根据每个孩子的具体情况而定。另外,随着年龄的增长,会有生长疼,或者青春期、经常腿抽筋时,则还需要再补钙。
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