有的妈妈说，坐月子很幸福啊，月子餐很美味，那你是怎样的呢？
今天，小编不和宝妈们讨论什么能吃，什么不能吃，我们就来看看自己坐月子的月子餐和我们理想中的月子餐，差距有多大，估计各位宝妈就明白了！
一、首先拿汤类的食材来说
第一种：鱼汤。
理想中的鱼汤
现实中的鱼汤
举例，譬如木瓜鲫鱼汤的做法：
1、将木瓜切块备用。2、把鲫鱼两面煎到金黄以后，加入清水，炖煮10分钟左右。3、最后加入切好的木瓜块，炖煮。4、半小时以后，鱼肉酥烂，木瓜块软烂以后即可食用。
第二种：鸡汤。
理想中的鸡汤
现实中的鸡汤
举例，譬如汤色如茶的鸡汤做法：
1、选3年以上的老母鸡，处理好备用。2、把老母鸡切块，用花椒、大料、盐、味精等调料腌制入味，腌制半小时左右备用。3、锅中加入清水后，放入鸡块，小火慢炖40分钟以上，即可喝汤。
二、其次是蔬菜类的食材。
第一种：炒西兰花。
理想中的西兰花
现实中的西兰花
举例，譬如西兰花清炒虾仁的做法：
1、鲜虾仁洗好备用。2、西兰花洗好，切小块备用。3、超过放少许油，热锅冷油下锅，翻炒至西兰花变得油亮。4、加入鲜虾仁翻炒到变色即可食用。
第二种：胡萝卜。
理想中的胡萝卜
现实中的胡萝卜
举例，譬如清炒胡萝卜丝的做法：
1、胡萝卜洗净，擦丝备用。2、热锅热油下入胡萝卜丝。3、翻炒至变软即可出锅，可烹入少许醋，但是不可放盐。
三、最后是粥类的食材。
第一种：红豆粥。
理想中的红豆粥
现实中的红豆粥
举例，譬如红豆粥的做法：
1、把红小豆放入清水中浸泡2个小时以上。2、冷水下锅，小火慢熬2个小时以上，红豆开花酥烂即可。
第二种：小米粥。
理想中的小米粥
现实中的小米粥
举例，譬如小米粥的做法：
1、把小米淘洗干净，放入水中浸泡3个小时以上，备用。2、冷水下锅，小火熬煮4个小时以上，米粒熬化了为止，表面会出现一层薄薄的米油。
有的妈妈说，坐月子很幸福啊，月子餐很美味，那你是怎样的呢？看完以上所有的图片对比，相信各位宝妈也是很多吐槽吧？欢迎踊跃评论哦！
说到我的月子餐，想起来真的是一把鼻涕一把泪啊。
我是远嫁的，嫁外省了。我娘家和婆家的饮食习惯真的差得挺多的。
平时吃惯了娘家的口味，在婆家吃东西我都觉得挺不习惯的。饭菜上做的口味可以说是完全不一样。
月子餐也是非常的不合我的口味。
生完孩子以后，我在坐月子的时候，一日三餐必须要先吃一碗甜酒，再加一碗鸡蛋饭。
甜酒也是和鸡蛋一起煮的，鸡蛋是煎过了的。
就是煎好鸡蛋以后直接把甜酒倒下去煮开，里面会放有很多的老姜。据说甜酒容易下奶，而且具有很高的营养价值，对产妇的身体恢复有很好的作用。
鸡蛋饭也是用煎蛋和饭一起炒，也要放很多姜。
吃完甜酒和鸡蛋饭，有时候还要再喝一碗汤。鸡汤或者猪脚汤。
每次我婆婆都会给我弄好大一碗。我一般吃完一大碗甜酒都已经很撑了，还要吃鸡蛋饭，还有汤。
我婆婆就这么看着我吃，直到我吃完为止…
我的月子餐是没有水果和蔬菜的，就是怕吃了这些会影响到吃母乳的宝宝。
我就这么吃了一个月，真的是吃腻了…
月子餐，都有些恍惚了，我曾经有过月子餐吗？得好好想想，还是有的，至少每天每顿都喝汤了。
因为各方面条件都有限，不能像有些人请月嫂，更不能像有些人一样，月子里面在月子会所度过。我的月子，只能在家中由亲人料理，基本上还算比较满意的，至少心情还是愉快的。
一日三餐，除了做的特别清淡以外，几乎每顿都会有个汤。月子餐也没有特别的，家常便饭，做菜只放盐，只是苦了照顾我的人，每天跟着我吃那么清淡的食物可能是一种磨难吧。
另外，为了让奶水更多，会喝很多汤类的，只要是汤，都有利于下奶的。什么鲫鱼豆腐汤，猪蹄黄豆汤，番茄鸡蛋汤，鸽子汤，牛奶木瓜汤，公鸡汤等。
坐月子的时候，心里想的都是孩子，管它是什么味道的，只要能下奶，我都会闭着眼睛让自己吃饱喝足的。现在想想，那些日子还真是挺惨的。
搞的我家孩子现在断奶了，突然之间暴饮暴食，狂吃海喝的身体一下子吃不消，感冒了近一个月也不好，真是受罪。