一、里程兑换有两种方法：
1、在航空公司官网兑换。在航空公司官网找到会员登录，输入卡号或有效证件号和密码进入页面，点里程兑换，将想兑换机票的日期和目的地输入后选择可以兑换的航班号，点下一步进入乘客信息，输入自己或受让人的名字和证件后，网上付款（税费）进行订单确认就完成了。
2、电话兑换。若上网不方便，还可以打航空公司客服电话，根据提示输入或报上卡号由接线服务人员协助查询航班并出票。
二、累积里程的有效期
1、大部分累计里程的有效期是三年。国航和南航相同，在里程入账3年后当月的最后一天过期。例如2018年5月20日里程入账，这笔累计里程会在2021年5月31日过期；
2、东航里程是在入账3年后的年底最后一天过期。例如2018年5月20日里程入账，则这笔里程会在2021年12月31日过期。
三、累计里程为他人兑换机票
1、国内很多航空公司都有推出受益人制度。可以用自己的积累里程为他人兑换机票。只不过兑换非本人使用的机票需要提前30-60天在系统登记，所以给家人用里程兑换机票需要提前做好准备。
2、国航在为非持卡人里程兑换机票时，需先登录国航知音卡官网。将出行人的姓名、证件信息录入受让人名单中，经过60天审核通过后才能够兑换。如果不是自己兑换里程用不完，不建议选择这样的兑换方式。
扩展资料
四种里程的玩法。
1、选择里程兑换更划算的航空公司。相比而言，换同等里程的机票里程南航>国航>东航。例如兑换北京到大连的机票，南航只需6000里程，国航要8000里程。
2、兑换往返机票。一些航空公司兑换往返机票更优惠。例如国航，从北京到西安之间单程需12000里程，往返只需22000里程，西安到成都之间单程需8000里程，往返共需15000里程。
3、中转分段里程兑换。例如国航兑换，Z版计划从北京到成都，北京直达成都需15000里程。但我们知道北京到成都之间路过西安，若选择先从北京飞西安玩2天，再从西安飞成都，这样的分段订票所需总里程仅为18500。（中转分段兑换里程的计算也是执行了往返优惠，即北京到西安航程需要22000/2里程，西安到成都优惠里程为15000/2里程）
4、每年各大航司里程打折兑换促销季基本都是5折
例如南航5折兑换国内机票。每年都有。国内国际都有。
参考资料
兑换有一点麻烦：
一、成为首先你得是航空公司常旅客会员等；
二、登录航空公司官网会员账户， 对各种附加费进行网上支付；支付之后，等候航班信息；现在都是电子机票，持证件可以直接去机场航空公司柜台或自助终端办客户会员理登机牌；之后安检登机；
三、国航、南航等都设定了兑换门槛，首次兑换机票，会员账户里程必须超过10000公里；
四、各家航空公司兑换机票都有诸多限制，国庆、五一、春节期间的旺季航班是不可以兑换的，而且大部分兑换的机票只能改签一次，退票的话要扣50%的里程；
国航、南航等都设定了兑换门槛，首次兑换机票，会员账户里程必须超过10000公里；
然后就是各家航空公司兑换机票都有诸多限制，国庆、五一、春节期间的旺季航班是不可以兑换的，而且大部分兑换的机票只能改签一次，退票的话要扣50%的里程；
2、登录航空公司官网会员账户，选择对应的航程，如北京~上海，南航单程需要10000公里；国航、东航都是需要12000公里； 机建、燃油附加费另外网上支付；
支付完毕后，航空公司后台会给你发送航班信息；现在都是电子机票，持证件就可以直接去机场航空公司柜台（或自助终端）办理登机牌（及托运行李）；然后安检登机就行了；
3、国航、南航等都设定了兑换门槛，首次兑换机票，会员账户里程必须超过10000公里；
4、各家航空公司兑换机票都有诸多限制，国庆、五一、春节期间的旺季航班是不可以兑换的，而且大部分兑换的机票只能改签一次，退票的话要扣50%的里程；