主æ
è±è
500å
é²é¦è
150å
è¾ æ
æ²¹
éé
ç
éé
è±
éé
çæ½
20毫å
ç½ç³
2å
èæ²¹
30å
鸡精
å°è®¸
æ°´æ·ç²
éé
å§
éé
æ¥éª¤
1.é²é¦èç¨æ·¡ç水浸泡ï¼è±è å²æ´ä¸ä¸ã
2.æè±è åå°åä¹ç¨æ·¡ç水浸泡5åéã
3.é¦èæ¾å ¥é ä¸ç ®ä¸2åé沥干水åã
4.è±å§åç¢ï¼é¦èååã
5.çé åæ²¹çé¦è±å§ã
6.åå ¥é¦èç¿»ççå»ã
7.ç¶åæ¾å ¥è±è ã
8.å å ¥çæ½ã
9.å å ¥èæ²¹ã
10.åå å°è®¸ç½ç³åæ¸ æ°´ã
11.大ç«ç§ç ®5åéï¼å å°è®¸çã
12.å¨å å°è®¸é¸¡ç²¾ã
13.æ·å ¥æ°´æ·ç²å¾èè¡ã
14.汤æ±æµç¨ å ³ç«ã