宝宝拉肚子可以吃什么?

如题所述

宝宝拉肚子多是因为胃肠道功能不好,跟肠道菌群失衡有关。因此,宝宝拉肚子时应食用易消化的流质食物,促进营养吸收,还可以适当吃一些营养丰富的食物进补。
1、煮苹果:苹果属于生冷食物,拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。
2、焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,给宝宝喂食。这种焦米汤的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
3、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。胡萝卜也富含胡萝卜素和维生素A,能增强人体抵抗力。
4、栗糊膳:栗子是良好的健脾温性食物。用3-5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2-3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
5、稀饭。当宝宝拉肚子时,要给宝宝吃易消化的流失。可以多给宝宝喝稀饭,既容易消化,又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
6、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时,可以给宝宝煮些烂乎的面条,适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化。且软面条易饱腹,对于吃腻了流食的宝宝来说是很好的主食。
7、姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时,可以给宝宝熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮开水后放入姜末,然后放入少量的熟茶,每天给宝宝喝一些,能温暖宝宝小肚子,缓解拉肚子的症状。
8、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时,可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝,效果不错,麦芽要选用炒熟的,山楂3-5个就可以了。再加上些红糖比较好。能有效缓解宝宝拉肚子症状。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-01-26
宝宝腹泻吃什么之麦芽山楂饮
要准备的食材有:十克炒麦芽,三克炒山楂,适量红糖。
制作方法如下:
将麦芽,山楂一同煎煮三十分钟,去渣取汁,加入红糖煎煮之沸腾后即。
可当做茶饮,适用于伤食型腹泻宝宝。
宝宝腹泻吃什么之苹果水
要准备的食材有:一个苹果,适量的水,少许的盐。
制作方法如下:
1,将苹果清洗干净后切碎。
2,切碎后的苹果放入锅中,加入适量盐,适量的水,煮至苹果熟烂即可。
果水和果肉都可以食用,适用于伤食型腹泻宝宝。
宝宝腹泻吃什么之山药粥
要准备的食材有,各一百克山药,大米,白糖,一千毫升清水。
制作方法如下:
1,先将山药清洗干净后,蒸熟去皮,切成片。
2,大米淘洗干净后放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火,熬煮成粥。
3,加入山药片,白糖稍煮片刻就可以了。
适合便溏久泻的宝宝。
宝宝腹泻吃什么之米仁鸡金粥
要准备的食材有,三十克薏米仁,一个鸡内金,二十五克粳米。
制作方法如下:
薏米仁,鸡内金,粳米分别清洗干净后,一同加入锅中,加入适量的水,熬煮成粥即可。
宝宝腹泻吃什么之萝卜山楂煎汁
要准备的食材有,一根新鲜红萝卜,十五克炒山楂,适量的红糖。
第2个回答  2018-01-03
建议先给宝宝去看看医生比较好,毕竟在冬天这个季节,宝宝的肠胃很容易“闹脾气”。日常护理的话建议给宝宝补充一些益生菌,配合食物喂给宝宝吃,若是反复的话,建议长期补充益生菌比较好,常见的像合生元益生菌这样的就可以。然后平日里多带小孩运动运动,晒晒太阳,慢慢调理就能恢复了。
第3个回答  2017-12-11
1.焦米汤 先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
  
2.胡萝卜汤 胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。制作方法是,将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
  
3.蒸苹果,苹果平时吃是温良性的,吃的多了,也会拉肚子,可是蒸过的苹果可是收便的好东西,上锅蒸透,放置合适温度喂给宝宝,实在是又好吃,又止拉肚子,一举两得的好方法啊
  还有啊 ,及时补充身体水份
  腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况,因此,护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水份。
  妈咪、可以从以下的补液方法中任意挑选一种:
  
1、自制糖盐水。在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克,另外食盐2~5克。按20~40毫升/千克体重的比例,在4小时内服完。剩下的随时服用。
  
2、盐米汤。米汤500毫升加食盐2克,让宝宝当开水饮用。
  
3、服用新配方的口服补液盐(ORS):氯化钠3.5克、碳酸氢钠2.5克、氯化钾
1.5克、无水葡萄糖20克,加水至1000毫升。
第4个回答  2020-01-15
宝宝拉肚子后很容易导致脱水,为了防止宝宝拉脱水就要多喂温水,给宝宝吃点益生菌,调理下肠胃,同时可以篜个苹果给宝宝吃,能够有效的止泻。宝宝拉肚子的时候千万不能吃甜食,包括奶粉也不能喝,不然拉肚子会更严重。
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