红糖“煎”苹果，这真的是女性生理期的最佳小甜点吗？你会做吗？

Question

如题所述

Answer 1

    红糖“煎”苹果，这真的是女性生理期的最佳小甜点，我会做，而且我在生理期也经常食用。

    女性生理期是一个敏感而脆弱的时期，相信很多女性朋友对生理期的痛楚都是深有体会的，作为女人，每个月都会有那么几天情绪不稳定，烦闷暴躁，而且整个人感觉到很疲劳，小腹也会有不同程度的胀痛，无疑，这就是典型的女性生理期表现，这时候如果吃些红糖“煎”苹果的话，你的痛苦会减少很多。

    生理期会让整个人都无精打采、胃口全无，而女性朋友面对这种情况肯定也不会坐以待毙、而是主动出击，平常很常见的方法就是红糖姜茶缓解疼痛，可是有的人觉得姜味实在是难以下咽！而红糖煎苹果正是适用于女人生理期食用的甜品，对缓解女性生理期痛经效果还是相当不错的。

    红糖“煎”苹果，这道甜点，女性朋友还是很有必要学做的，其主要做法是：根据情况先将不同量的红糖放入锅中，加少许的水，待其慢慢融化，然后放入切成片的苹果两面煎，值得注意的是整个过程中要用小火，等到苹果略微脱水之后，将苹果盛起，上面加少许酸奶，味道更佳。

    在整个制作红糖煎苹果的过程中我们需要注意的是，整个过程火一定要小，红糖到最后也不能凝固拉丝，如果第一次煎完后你还觉得没吃过瘾，可以再放一个苹果，这是就不需要再加糖了，只需加一勺水就行了。这里面的勺子用平常用的汤勺为宜，红糖煎苹果中苹果的煎制时间以五分钟为限，时间太长容易烧焦，时间太短苹果没有煎熟。

    这款小甜点带着苹果的香甜和红糖独特的醇厚，苹果稍微有点脱水，其中又融入红糖的甘甜，还有苹果中丰富的维生素C也是我们人体必需的，所以，红糖“煎”苹果，是女性生理期的最佳小甜点。

Answer 2

红糖煎苹果是女性生理期的最佳小甜点。我也会做这道小甜点，这道小甜点的做法是非常简单的，把苹果削皮在锅里别放入红糖，炒出了糖色以后，加入一些水熬成糖稀放入苹果片就可以了。

Answer 3

我会，是女生生理期应该吃的一种小甜品，营养价值比较高，维生素含量比较高，对人的身体是有好处的。

Answer 4

是的，这道甜点在女性生理期的时候是非常有用的，可以缓解疼痛，但是我不会做。

Answer 5

真的，我会做，这种小甜点口感非常的好，而且也能够缓解生理期的疼痛。