30岁男人头油多脱发，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

脱发的原因有很多，例如：脱发增加时往往会产生过大的压力。
这种情况应该努力洗头，最好是每天洗一次。用受控油清洁洗发水。不要使用头皮屑洗发水，非常刺激性头皮是适得其反的。饮食以清淡为主，尽量不要吃辛辣等刺激性食物。多吃水果。保持足够的睡眠和熬夜是很容易的。多喝水，喝水可以调节身体的功能。头发油腻的人应该减少梳子的数量，梳理头发会刺激头部点，容易引起更多的梳理油。洗头时，用手指轻轻按摩头部，然后洗干净。
当然，如果脱发掉发很严重，已经造成斑秃、谢顶等情况，也可以选择假发、补发、植发等。

Answer 2

30多岁的男人都会开始有头油多脱发的情况，这个时候一定要注意不熬夜规律作息，不吃太多油腻的食物，也要注意使用止脱的洗发水。

Answer 3

头油多一般还是湿气重，通过皮肤反应出来了。可以祛湿试试，建议用茯苓，它是药食同源食品，很安全。就是味道不大好吃，不过为了身体，也值了。

Answer 4

30岁男人头油多脱发，这个时候应该考虑他的肝脏是否出现了问题，是否经常饮酒？这个时候应该保肝护肝是最主要的解决方法

Answer 5

要早睡早起，少吃油腻辛辣的食物，定期洗头去油护理，同时保持健康积极心态去工作生活，这样会改善油多脱发的情况。