红皮萝卜和西红柿能一起吃吗

如题所述

红萝卜和西红柿是可以一起吃的。红萝卜富含丰富的水分、膳食纤维和维生素,能够清热解毒,促进消化。但是对于脾胃虚寒,本身就有腹泻患者,不应进食红萝卜,红萝卜会加重腹泻的症状。另外西红柿富含丰富的维生素、胡萝卜素和水分,是补充人体维生素很好的选择。西红柿我们建议和鸡蛋一起炒,这样能够更加有利于营养素的吸收。在食用红萝卜和西红柿时,也可以选择其它的绿叶蔬菜,以补充多种维生素,如菠菜、青菜、白菜、西兰花、黄瓜、冬瓜等。饮食1 红萝卜和西红柿能一起吃吃吗
西红柿和红萝卜不能一起吃。

西红柿中含有丰富的维生素C,红萝卜中含有抗坏血酸的分解酶,西红柿中的维生素C会被红萝卜中的分解酶破坏。同时食用营养价值会降低。

2 红萝卜的功效与作用有哪些
中医认为红萝卜性温味甘,性平。红萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。具体的介绍如下:

1、红萝卜有益肝明目功效
红萝卜含有大量红萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;

2、红萝卜有利膈宽肠功效
红萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;

3、红萝卜有健脾除疳功效:
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义

4、红萝卜能增强免疫功能
红萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。红萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞;

5、红萝卜有降糖降脂功效
红萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分;如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

知道了红萝卜的功效与作用有这么多,中医认为红萝卜一般人都可食用。尤其是更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

3 红萝卜和什么相克
1.白酒
酒精进入人体后,需要肝脏代谢,红萝卜包含红萝卜素也要通过肝脏才可转化为维生素A,两者一起吃会加重肝脏的负担,易使肝脏中毒。

2.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C,红萝卜包含一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若两者同时食用,会降低各自原有的营养价值。

3.白萝卜
两者一起食用可以使两者营养均降低。

4.樱桃
樱桃富含维生素C,红萝卜包含维生素C分解酶,如果二者同时食用,会降低各自原有的营养价值。

5.酒
会引起大量红萝卜素和酒精一起进入人体,在肝脏中产生毒素,造成肝病。

4 怎么吃红萝卜好
1.做红萝卜是要多放油,最好用肉类一起炒。

红萝卜中的红萝卜素是脂溶性物质,只有溶解在油脂中才能在小肠黏膜作用下转变为维生素A被吸收。

2.烹调红萝卜的时间要短,减少维生素C的损失。

3.不要生吃红萝卜。生吃红萝卜不易消化吸收,90%的红萝卜素,因为不被人体吸收而直接排泄掉。应该选择多样,膳食平衡,这样才能最大限度地有利于身体健康。
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第1个回答  2020-11-30
胡萝卜和西红柿能一起吃吗

胡萝卜作为营养价值很高的蔬菜,在餐桌上非常常见。而西红柿则是更加常见的食材,不管是炒菜还是做汤,又或是凉拌都能看到西红柿的身影。由于胡萝卜和西红柿的营养价值都很高,所以也有这样的说法,那就是两者不能一起吃。

其实,这种说法是错误的。两种食物不能一起吃会有以下两种情况。第一种就是食物相克,两种食物吃了以后可能会出现身体不适,甚至是影响到性命。一般这种情况是因为两种食物中的营养物质互相排斥造成的。但是胡萝卜中富含的维生素和西红柿所含的维生素并未会互相排斥,且都属于蔬菜类的食物,所以会出现食物相克的可能性是没有的。第二种情况就是两种食物的营养物质融合以后会减少其营养价值。胡萝卜中含有丰富的维生素A和维生素E,以及B族维生素群,西红柿中的维生素也大同小异,两者融合之后并不会出现营养价值降低的情况。

以上两种情况都被排除,那么由此也可以得出结论,那就是胡萝卜可以和西红柿一起吃,不会互相影响到彼此的营养吸收,更不会出现食物相克的症状。

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第2个回答  2020-11-30
胡萝卜和西红柿能一起吃吗
胡萝卜作为营养价值很高的蔬菜,在餐桌上非常常见。而西红柿则是更加常见的食材,不管是炒菜还是做汤,又或是凉拌都能看到西红柿的身影。由于胡萝卜和西红柿的营养价值都很高,所以也有这样的说法,那就是两者不能一起吃。

其实,这种说法是错误的。两种食物不能一起吃会有以下两种情况。第一种就是食物相克,两种食物吃了以后可能会出现身体不适,甚至是影响到性命。一般这种情况是因为两种食物中的营养物质互相排斥造成的。但是胡萝卜中富含的维生素和西红柿所含的维生素并未会互相排斥,且都属于蔬菜类的食物,所以会出现食物相克的可能性是没有的。第二种情况就是两种食物的营养物质融合以后会减少其营养价值。胡萝卜中含有丰富的维生素A和维生素E,以及B族维生素群,西红柿中的维生素也大同小异,两者融合之后并不会出现营养价值降低的情况。
第3个回答  2020-11-30
红萝卜
1 红萝卜和西红柿能一起吃吃吗
西红柿和红萝卜不能一起吃。
西红柿中含有丰富的维生素C,红萝卜中含有抗坏血酸的分解酶,西红柿中的维生素C会被红萝卜中的分解酶破坏。同时食用营养价值会降低。
2 红萝卜的功效与作用有哪些
中医认为红萝卜性温味甘,性平。红萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。具体的介绍如下:
1、红萝卜有益肝明目功效
红萝卜含有大量红萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;
2、红萝卜有利膈宽肠功效
红萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;
3、红萝卜有健脾除疳功效:
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义
4、红萝卜能增强免疫功能
红萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。红萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞;
5、红萝卜有降糖降脂功效
红萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分;如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
知道了红萝卜的功效与作用有这么多,中医认为红萝卜一般人都可食用。尤其是更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
3 红萝卜和什么相克
1.白酒
酒精进入人体后,需要肝脏代谢,红萝卜包含红萝卜素也要通过肝脏才可转化为维生素A,两者一起吃会加重肝脏的负担,易使肝脏中毒。
2.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C,红萝卜包含一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若两者同时食用,会降低各自原有的营养价值。
3.白萝卜
两者一起食用可以使两者营养均降低。
4.樱桃
樱桃富含维生素C,红萝卜包含维生素C分解酶,如果二者同时食用,会降低各自原有的营养价值。
5.酒
会引起大量红萝卜素和酒精一起进入人体,在肝脏中产生毒素,造成肝病。
4 怎么吃红萝卜好
1.做红萝卜是要多放油,最好用肉类一起炒。
红萝卜中的红萝卜素是脂溶性物质,只有溶解在油脂中才能在小肠黏膜作用下转变为维生素A被吸收。
2.烹调红萝卜的时间要短,减少维生素C的损失。
3.不要生吃红萝卜。生吃红萝卜不易消化吸收,90%的红萝卜素,因为不被人体吸收而直接排泄掉。
第4个回答  2020-11-30
红萝卜和西红柿是可以一起吃的。红萝卜富含丰富的水分、膳食纤维和维生素,能够清热解毒,促进消化。但是对于脾胃虚寒,本身就有腹泻患者,不应进食红萝卜,红萝卜会加重腹泻的症状。另外西红柿富含丰富的维生素、胡萝卜素和水分,是补充人体维生素很好的选择。西红柿我们建议和鸡蛋一起炒,这样能够更加有利于营养素的吸收。在食用红萝卜和西红柿时,也可以选择其它的绿叶蔬菜,以补充多种维生素,如菠菜、青菜、白菜、西兰花、黄瓜、冬瓜等。饮食应该选择多样,膳食平衡,这样才能最大限度地有利于身体健康。红萝卜尽量不要和西红柿一块吃。因为这两种食物中的成分遇到一起,可能会使患者出现消化不良的现象。胡萝卜和西红柿可以分开吃,因为红萝卜和西红柿中都含有大量的维生素。如果放在一起吃的话,可能会出现摄入过多的现象。另外如果肠胃不好的话,尽量不要生吃胡萝卜,这样会导致消化困难。另外有血糖高或者是糖尿病的病人也不要吃含糖量的东西,这样会导致病情加重。
第5个回答  2020-11-30
胡萝卜和西红柿都是我们日常当中非常常见的两种蔬菜。也有很多人在夏天的时候会把凉拌西红柿当做一盘菜来吃。但是有很多喜欢西红柿也喜欢胡萝卜的人就会问了,胡萝卜和西红柿能一起吃吗?要是一起吃的话会不会出现什么方面的问题呢?所以下面就来为大家稍微的了解一下,胡萝卜和西红柿一起吃的话会不会出现什么样的问题呢?

很多人觉得两样东西不能放在一起吃的原因是因为觉得这两种食物是相克的。但是实际上胡萝卜他所含的营养成分和西红柿所含的营养成分没有任何的相克的可能性,而且他们两个又是蔬菜,所以是不会发生相克的情况的。所以胡萝卜和西红柿两者是可以同时吃的。像我们平时在市面上可以买到的罗宋汤,他的原料也包块西红柿和胡萝卜,但是人喝了之后是不会有任何的问题的。
实际上,胡萝卜和西红柿两者搭配起来的话,口感也是非常的不错的。如果你喜欢这两种蔬菜的话,可以把他们两个搭配起来榨汁喝,不仅营养价值非常的高,而且喝起来的味道也是很不错的。特别是要是你的家里有一些不爱吃蔬菜的孩子的话,就可以榨胡萝卜西红柿汁给他们喝,这样一来,可以补充非常丰富的维生素还有补充一定程度的纤维素。对人体来说啥很有益处的。
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