小孩肠胃不好吃什么水果

Question

如题所述

Answer 1

儿童胃不好可以吃一些富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子、甜枣、龙眼、山楂、苹果等，也可以食用一些胡萝卜素含量较高的水果，比如橘子、芒果、香蕉、柿子等。平时吃饭最好只吃八分饱，减轻肠胃负担，选择一些清淡易消化的食物，像粥汤类、面食类，饭后适当运动半小时左右，促进肠胃蠕动，有助于食物的消化和吸收。除了饮食以外，也可以服用一些养胃健脾的中成药来调理。

Answer 2

凉性的最后少吃

Answer 3

孩子脾胃不好的情况，建议平时饮食避免辛辣，生冷食物刺激，脾胃不好可以多吃一些温和类的水果，苹果、桃子、葡萄；蔬菜，如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜等，温和的肉类，虾、鱼、羊肉、鸡肉、蛋等类食物为好。避免孩子经常食用膨化食品，油腻食物等。

Answer 4

儿童胃不好可以吃一些富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子、甜枣、龙眼、山楂、苹果等，也可以食用一些胡萝卜素含量较高的水果，比如橘子、芒果、香蕉、柿子等。平时吃饭最好只吃八分饱，减轻肠胃负担，选择一些清淡易消化的食物，像粥汤类、面食类，饭后适当运动半小时左右，促进肠胃蠕动，有助于食物的消化和吸收。除了饮食以外，也可以服用一些养胃健脾的中成药来调理。