月经一般都是从此子宫阴道里流出来，这样的话。每个女生的月经周期也不一样，正常的月经周期是二十八天左右。平时在月经期间一定要注意补充营养，也要注意补充气血。那么，月经从什么地方流出来呢?
女性从青春期开始就有月经，时间有快有慢，通常是一个月一次，而且会持续到老年期。而月经对女性的身体有非常大的帮助，可以让血液系统的循环变得更加顺畅，还能提升抵抗力，促进内分泌稳定。有些女性特别好奇月经流出来的方向，那月经从哪里来流出来呢?
月经为女性到了青春期，性发育成熟后，从阴道流出的经血，月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。每月一次，每次三至五天。来了月经，要注意经期的保健，不贪凉，不吃辛辣刺激性食物。不盆浴等。
平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。
女性月经周期一般为28～30天，超出7天后还没有来月经，就是月经推迟。月经推迟主要需要考虑是妊娠和月经不调。建议您在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。您也可以选择中药调理月经，效果不错的。
器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等，肝脏疾患，血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现