清蒸黄鱼怎么蒸又简单又好吃

如题所述

好吃又简单的蒸黄花鱼操作方法如下:

工具/材料:黄花鱼、小米辣、香葱、大蒜、姜、料酒、植物油、蒸鱼豉油。

1、首先,黄花鱼刮鳞、去鳃、去内脏、去腹内黑腹、去腹内脊骨下的大块污血,冲洗干净。

2、然后在鱼身两边各深划两刀,将姜片塞在刀口处,鱼鳃处各放一片姜,腹肉放两片姜,表面淋少许料酒;放蒸锅,大火上汽后蒸10-12分钟,根据鱼的大小调整时间。

3、将小米辣斜切粗丝,香葱切末,大蒜剁碎。(吃不了辣的只放香葱末即可。)

4、出锅后倒掉鱼盘中的汁水,去掉表面的姜片,均匀铺撒小米辣、香葱末、蒜末。(冰冻黄花鱼的腥气比较大,蒸完的汤汁一定要倒掉,食用时鱼肉鲜美不腥。)

5、烧一点植物油,油即将冒烟时离火,均匀地淋在鱼身小料上,激发出香味。趁热淋上蒸鱼豉油,鱼肉够不够味就全在这豉油上了,可多淋一些。清蒸黄花鱼,鲜美嫩滑,清淡可口。(最后的泼热油是点睛之笔,如果为了追求低脂而省掉此步,这道蒸鱼就大打折扣了。)

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第1个回答  2023-09-11
清蒸黄鱼的用料
大黄鱼一条 橄榄油适量
盐适量 葱适量
姜适量 料酒少许
蒸鱼豉油适量 花椒少许
清蒸黄鱼的做法
清蒸黄鱼的做法图解1
步骤1
大黄鱼刮鳞,刨肚去肠,清洗干净;
清蒸黄鱼的做法图解2
步骤2
在鱼两面各斜切2刀,撒少许的盐、料酒腌渍十分钟,在鱼盘中摆放葱段,放上鱼,鱼身上摆上葱姜;
清蒸黄鱼的做法图解3
步骤3
蒸锅放水,大火烧开,放入鱼盘,大火蒸10分钟左右;
清蒸黄鱼的做法图解4
步骤4
蒸好的鱼;
清蒸黄鱼的做法图解5
步骤5
倒掉鱼盘中的汤,去掉葱姜,浇上蒸鱼豉油;在鱼上摆放葱丝、红椒丝;
清蒸黄鱼的做法图解6
步骤6
炒锅放橄榄油,放入花椒爆出香味;
清蒸黄鱼的做法图解7
步骤7
去掉花椒,热油倒在鱼上即可;
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