第1个回答 2020-05-05
最好是温水,因为肠胃早起的温度最好和水温一样。肾经过一夜需要水的滋润。每天早起喝一杯对身体有益无害。
第2个回答 2020-05-05
你好,很高兴为你解答
早上喝一杯清水当然是好的呀,
晨起喝水,喝与室温相同的开水最佳,
天冷时可喝温开水,以尽量减少对胃肠的刺激。
第3个回答 2020-05-05
早上起床喝一杯清水对身体有好处。
一、防止便秘。喝水可以增加胃肠蠕动,湿润肠道,促进大便排泄。
二、补充身体内缺失的水分。
三、降低血液黏稠度。
四、冲淡胃酸,减少对胃的刺激。
五、养颜美容。
第4个回答 2020-05-05
家里长辈常常做的,早上一杯水,排毒养颜,医生都建议的事情