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吃什么可以去除湿气?
如题所述
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推荐答案 2019-06-21
利尿的中药都可以去除湿气。比如苡仁,用来炖水鸭就是除湿的。冬天的果蔬如白萝卜和冬瓜也是利尿除湿的,多买一点做汤吧。
另外,加强运动,多出汗也是去除湿气的良方。
背部刮痧,用牛角沾取清油或者精油在背部刮出红痕即可,也是去湿排毒的。
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其他回答
第1个回答 2020-11-01
第一赤小豆有着调中开胃利尿去湿的明确功效。第二薏米除了可以健脾祛湿外还有利尿消肿的作用
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第2个回答 2020-06-05
去湿气应该吃些什么
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相似回答
哪些菜吃了
能去除
体内的
湿气?去除湿气吃什么
菜好?
答:
1、去除湿气的菜系洋葱100克,红椒50克,香菇200克,大蒜、淀粉、烹饪油、盐、鸡精和香油适量
。洋葱和红椒洗净,切小块,大蒜切片;香菇除去杂质,清水洗净,每朵切成四小块备用。炒锅上火,倒入油,热锅烧热后下蒜片煸香,放入香菇翻炒出汁;后放入洋葱和红椒翻炒,加入盐和鸡精炒匀,用水淀粉勾芡,...
吃什么
食物
能除湿气
答:
山药是比较常见的养生佳品
,虽然对于去湿气没有直接的效果,但是可以帮助健脾补肾,间接的可以让体内湿气排出。6、姜 姜也是祛湿良品,平常做菜肴可以适当加些姜蓉姜片调味,也可以做子姜为主食材的菜肴(姜爆鸭、子姜炒肉片、子姜炖牛肉等),常水中作业的人群则建议常喝甜酒姜汤。紫姜的祛湿效果最好,...
湿气
重
吃什么
食物
祛湿
答:
1、
红豆
。被李时珍称为“心之谷”的红豆,富含维生素和蛋白质,能够促进血液循环、增强抵抗力,还有很好的祛湿效果,富含叶酸,孕妇也可以少量食用,但是要注意用量,多吃容易出现腹胀等,经常流鼻血的人应该别吃。2、
扁豆
。具有强健脾胃的作用,能够祛除湿气,在炎热的夏季,多吃还有很好的消暑功效,还能够...
吃什么可以去湿气
答:
2、多吃水芹。水芹可以清热利湿的功效,止血,降血压。所以平常可以多吃水芹,或炒菜或凉调都行。3、多吃
绿豆
。绿豆有清热解毒的功效,还可以去湿,所以平时可以多喝绿豆粥。4、多喝姜汤。姜汤也可以去除身体湿气,还能预防感冒。5、多吃
扁豆
。扁豆具有健脾和中,消暑化湿的功效,所以平常可以多吃扁豆...
最适合产妇吃的
祛湿
的食物
答:
红豆
还可以做豆沙,做稀饭,做甜品,但是要小心不要买到赤豆,那种豆子属于药类,吃多会中毒的,一般很容易和红豆混淆。
玉米
须叶挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水,多煮一段时间就喝那个水即可。但是最好不要睡前喝,因为有利湿作用很容易因为睡觉而续集体内,导致湿气没除掉反而更加严重了。秋天下玉米的时候可以...
吃什么
食物
去湿气
答:
吃什么食物去湿气 一、明确答案 去湿气的食物主要有:
薏米、红豆、绿豆
、红枣、姜、大蒜等。二、详细解释 1. 薏米:薏米有利水湿、清热解毒的功效,能够帮助身体排除多余湿气。可以煮粥或者煲汤食用。2. 红豆:红豆也具有良好的利尿去湿作用,同时能补血。红豆可以做成红豆汤或者红豆粥。3. 绿豆:绿豆...
吃什么除湿气
除湿气的食物有哪些
答:
1、
薏米
、赤小豆:薏米有利水消肿、健脾去湿、清热除痹等功效,药食同源,为常用的利水渗湿之品;赤小豆可以健脾利尿、清热除湿。二者搭配,共同煮水饮用,祛湿效果很好。2、
山药
:山药没有直接除湿的功效,与其他中药配伍使用,具有补脾胃,润肺益肾作用,可以促进体内湿气有效排出。3、
冬瓜
:冬瓜具有...
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吃什么东西可以除湿气
吃什么除体内湿气最快
吃什么去湿气最好最快
除湿气的吃什么药
吃什么去湿气
祛湿气吃什么好
湿气重吃什么
吃什么治疗湿气重
体内湿气重吃什么调理
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