如题所述
可以的,大多数人无法一口气跑完十公里。
10000米世界纪录是26分左右,中国10000米纪录是28分多。随着近些年我国跑步爱好者越来越多,很多业余跑者也能创造不错的成绩,甚至能接近30分钟水平。
2016年田协公布了大众10公里等级认证,按照年龄段和性别,分成了精英级、一级、二级、三级四个级别。见下图: