欧米伽一3深海鱼油胶囊壳不吃行吗

如题所述

你好,深海鱼油主要看纯度来辨别好坏。如果你都质疑这个牌子的真假的话,那还是建议选购大品牌的鱼油比较保险。
纯度是指鱼油中的欧米伽-3含量,一般来说达到90%的就属于高纯度医药级别鱼油,服用后对降血脂预防心脑血管疾病都很有作用。
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第1个回答  2019-12-12
欧米伽-3深海鱼油软胶囊具有畅通血管,健脑益智,改善情绪的功效。18岁以上成年人每次2粒,每日2次。建议早餐30分钟后食用2粒,晚餐30分钟后食用2粒。建议你在大一点的时候再吃,望采纳,谢谢!
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