人的肌肤上有着各种菌群和螨虫,不过只要微生态平衡,肌肤就能维持健康。让肌肤微生态平衡,最重要的就是护肤的第一步:洗脸,如果脸都没洗对,那很遗憾,后续再昂贵的保养品都不会有多好的效果。
洗脸千万不要追求所谓的“深层清洁”,否则很容易伤害到角质层,导致干燥、敏感等一系列问题。洁面之后,肌肤平滑,毛孔看起来干净整齐,没有彩妆品的颗粒残留,基本就算清洁彻底了。
另外,洗脸的水温不宜过高,32℃左右感觉温热即可,过热的水温会洗去肌肤表面必要的油分,让肌肤干燥,并影响肌肤的屏障功能。
洗完脸之后肌肤在短时间会处在一个缺水缺油的状态,所以要尽快使用化妆水或先导美容液为肌肤补充水分,平衡PH值,然后用面霜给肌肤保湿。